女 我不擅長(zhǎng)人際交往,每次給人交流時(shí)心里都很緊張,導(dǎo)致精神不集中,理解力下降,腦子一片空白,膽子很小,我該怎樣克服?
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網(wǎng)友
贛州心理咨詢醫(yī)生
2025-03-26 05:06:02
你好
我該怎么辦老師
對(duì)所有人,一對(duì)一的短暫交流還行,但是如果一群人在一起說(shuō)說(shuō)笑笑我就會(huì)緊張不知道該如何插話