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男 最近選擇了一個(gè)考試，花的代價(jià)也挺大，但是就是沒(méi)有動(dòng)力去學(xué)習(xí)，，，，，，但是一天把時(shí)間浪費(fèi)了又會(huì)自責(zé)，這是為什么啊！我該怎么解決

女 我是一位就讀高二的理科女生，最近成績(jī)不斷下滑，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)自己已經(jīng)沒(méi)什么信心了，去年在學(xué)校問(wèn)了一個(gè)老師問(wèn)題后被罵哭原因是比較簡(jiǎn)單的問(wèn)題沒(méi)回答上來(lái)，從那以后就不喜歡去問(wèn)人問(wèn)題，每次考試都會(huì)心慌意亂給自己的壓力無(wú)形大，晚上睡覺(jué)時(shí)還會(huì)自己躲著哭，感覺(jué)心里非常脆弱了，太看重自己的成績(jī)，覺(jué)得自己努力了，可成績(jī)只退不進(jìn)，而且現(xiàn)在遇到問(wèn)題特別容易退縮，我該怎么辦？

自己心里總會(huì)考慮很多，總是考慮的太多 怕這怕那的 總會(huì)擔(dān)心這不行那不行的

男 今年16歲。初三黨。有時(shí)我平靜下來(lái)，總會(huì)回想許多事情，但每次都是感到很憂傷，特別難受，很后悔自己碌碌無(wú)為的一天，常常感嘆生活中的意義。即將中考，我絲毫沒(méi)有準(zhǔn)備，成績(jī)一直不好，我感受到莫大的壓力和焦慮，我非常渴望學(xué)習(xí)，在之前的日子里，我制定過(guò)許多學(xué)習(xí)計(jì)劃，但不管是在學(xué)校還是在家里，我終究不能完成，替換著的是對(duì)著手機(jī)刷朋友圈，或是在游戲里度過(guò)，我極力嘗試不去碰手機(jī)，可每次都控制不住自己，玩一會(huì)，就一會(huì)，不料就是一整天，學(xué)習(xí)在我心中是多么神圣，卻離我越來(lái)越遠(yuǎn)。今天，可貴的周末，是學(xué)習(xí)的黃金階段，從早上起，看著時(shí)間還早，玩了會(huì)手機(jī)，吃過(guò)飯，累了便睡覺(jué) 醒來(lái)已經(jīng)中午了，我卻提不起學(xué)習(xí)的勁，想著還有時(shí)間，就這樣渾渾噩噩過(guò)了一天。坐在椅子上，面對(duì)桌面成堆的作業(yè)，看著自己落后的成績(jī)，心如刀割，難受至極而無(wú)濟(jì)于事。我每天懷著希望要讓今天變得有意義，最終還是會(huì)一次次破滅，這使我很痛苦。平時(shí)也找不到人傾訴，在家里我是孤獨(dú)的，只有靠著玩游戲來(lái)釋放心中的壓抑，我珍惜時(shí)間，又天天在浪費(fèi)時(shí)間，我很后悔，后悔自己的一切，畢竟還有很多人對(duì)我懷抱希望，給我鼓勵(lì)，我寄托了太多東西，我卻根本不配被大家所接受，我連自己都看不起自己，我，究竟要干什么，又為了什么。隨著日子一天天逝去，我愈發(fā)痛苦，憂慮，悔恨，哀傷，躊躇，迷茫，飽受折磨。

女 難受，老班說(shuō)，我需要傾訴，有很多話想說(shuō)，不知道和誰(shuí)說(shuō)，我要怎么釋放啊 。想找個(gè)人聊聊天

女,最近情緒低落 感到悲傷 行動(dòng)緩慢 大哭 易喜易怒 不愛(ài)說(shuō)話 睡眠不好 沒(méi)有活力

男 事情并不難，，難的是人，，，，，，，