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陳芹心理咨詢師 42歲
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咨詢
心理咨詢中的理性和感性
小舅舅
2018-04-16 08:17:49
抱抱TA

男,25歲,您好,首先感謝您能耐心看我這么多的文字...事情是這樣的,這個月換了新工作,在之前的公司待了一年(其實就是幾個人的小工作室),跟同事相處非常融洽,但老板的薪資的緣故大家就散了各自去了新單位任職.我到了一個大公司,這里的工作節奏很快,很專業,說實話,剛從小地方出來的我自信滿滿以為能行,剛來就有一個緊急項目發到我手上,我竟然頭緒全亂完,我也不知道怎么發問,發現自己以前的歷練都沒用,于是我上任后每天都熬夜甚至通宵重新邊學習邊上手工作,最近經理催進度,我已經半個月沒睡好覺了,這幾天出現輕微胸悶癥狀.想過干脆辭職算了,但是又不想放棄這個公司這個機會,也不甘承認自己這么懦弱,可另一方面感覺自己真的撐不下去了,閉上眼想睡覺卻滿腦子工作的事,胸口發慌,各位前輩老師,我該怎么辦?

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  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 小舅舅的頭像 小舅舅
    您好
  • 小舅舅的頭像 小舅舅
    第一次使用這些平臺,不懂怎么提問...如果有什么做得不對的請指正
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    先放下這么多焦慮,理一理應該怎么做
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    可以向有經驗的同事取經
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 小舅舅的頭像 小舅舅
    謝謝兩位的回答,我也問過同事,一方面是同事都比較忙,有時候回答不上來,一方面因為我是思緒亂,都不知道該問什么,項目又比較急....
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    你好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,你的焦慮情緒很重,建議及時心理咨詢調整
  • 劉曉波咨詢師的頭像 劉曉波
    你好,
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 匿名的頭像 匿名
    曾經沒敘述?????過嗎,
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,目前的焦慮,有兩種,一種是工作事情本身的壓力,一種是自己內心擔心害怕的壓力,或者說衍生焦慮。后者是我們可以覺察調整的。
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
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