給力心理
男,25歲,您好,首先感謝您能耐心看我這么多的文字...事情是這樣的,這個月換了新工作,在之前的公司待了一年(其實就是幾個人的小工作室),跟同事相處非常融洽,但老板的薪資的緣故大家就散了各自去了新單位任職.我到了一個大公司,這里的工作節奏很快,很專業,說實話,剛從小地方出來的我自信滿滿以為能行,剛來就有一個緊急項目發到我手上,我竟然頭緒全亂完,我也不知道怎么發問,發現自己以前的歷練都沒用,于是我上任后每天都熬夜甚至通宵重新邊學習邊上手工作,最近經理催進度,我已經半個月沒睡好覺了,這幾天出現輕微胸悶癥狀.想過干脆辭職算了,但是又不想放棄這個公司這個機會,也不甘承認自己這么懦弱,可另一方面感覺自己真的撐不下去了,閉上眼想睡覺卻滿腦子工作的事,胸口發慌,各位前輩老師,我該怎么辦?
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16條評論
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網友
心理咨詢中的理性和感性
2025-03-27 09:48:52
咨詢師李鳳秋
您好
2018-04-16 08:18:21
咨詢師周紅梅
你好
2018-04-16 08:19:17
您好
第一次使用這些平臺,不懂怎么提問...如果有什么做得不對的請指正
咨詢師陳素娟
先放下這么多焦慮，理一理應該怎么做
2018-04-16 08:24:37
咨詢師易云俠
可以向有經驗的同事取經
2018-04-16 08:28:56
咨詢師徐惠泉
你好
2018-04-16 08:30:26
謝謝兩位的回答,我也問過同事,一方面是同事都比較忙,有時候回答不上來,一方面因為我是思緒亂,都不知道該問什么,項目又比較急....
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-04-16 08:34:06
咨詢師徐惠泉
0
你好，你的焦慮情緒很重，建議及時心理咨詢調整
2018-04-16 08:35:32
咨詢師劉曉波
你好，
2018-04-16 08:37:00
咨詢師陳志顯
您好
2018-04-16 08:40:19
網友匿名
曾經沒敘述？？？？？過嗎，
2018-04-16 08:41:53
咨詢師陳明
0
您好，目前的焦慮，有兩種，一種是工作事情本身的壓力，一種是自己內心擔心害怕的壓力，或者說衍生焦慮。后者是我們可以覺察調整的。
2018-04-16 08:46:10
咨詢師張柏和
你好
2018-04-16 08:47:33
咨詢師張銀玲
你好
2018-04-16 09:17:54
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