女 跟不太熟悉的人說話會緊張，（尤其是男生）去講臺上說話也會緊張發(fā)抖，說話的聲音好像想哭一樣，跟親人一塊去見她的朋友緊張的完全不敢說話，特別討厭自己的性格 (匿名)

女 在和不熟悉的人面前，我會覺得很尷尬，不知道說什么話，尤其在穿著，外表，見識方面比我好的人面前抬不起頭來覺得別人看不起我，就不敢和這些人說話，特別自卑，但在和我一樣平凡的人面前卻很活潑開朗并且還可以活躍氣氛 (匿名)

女 我有社交恐懼癥，一開始害怕和別人交流害怕走在街上，不過有一次因為想要挑戰(zhàn)自己然后就在學校的藝術節(jié)參加了小品演出，之后慢慢地，走在街上就不是很怕了，不過還是害怕和人交流，我都感覺和一個陌生人說話都比上臺表演還緊張。有一次去見表弟，他10歲，因為太久沒見我感覺和他有一些距離感，就是有些陌生的感覺，但他還是和以前一樣和我相處，于是和他相處了幾天，我感覺和他慢慢熟了一點，有時候和他說話不緊張了，但是有一次我假設如果我和他不熟的話我會怎樣緊張，然后我就想象和他不熟，結果，我就緊張了，我渾身感覺不自在，眼睛都不知道往哪看，然后我就想起好像誰說過 當別人和你說話的時候眼睛看別的地方是不禮貌的，然后我就盯著他眼睛看，之后又感覺怪怪的，就更緊張了。然后我又想，如果我和一個陌生人說話的時候，想象她和自己很熟，和表弟一樣熟，會不會就不緊張呢？，結果，當我和一個陌生人說話的時候，一直都非常緊張，根本無法想象。因為我要轉校，我都不知道要怎么樣才不緊張地和陌生人交往，在上個學校讀書的時候，就是因為太緊張沒交流好，結果就導致我給人 是一個表現(xiàn)得奇奇怪怪不愛說話和我說話就會非常尷尬 的印象，有時候我想做一些動作一些事，就想我這樣做好像跟別人對我的印象不太符合，如果我這樣做別人就會覺得我好像突然變了個人一樣或者怎么樣，然后就沒做那樣的動作和事了，就導致我都不敢表現(xiàn)真正的自己，我要轉校了就表示新的開始，可是我到底要怎么樣才能正常和人交往啊，真的讓我特別苦惱啊！求解！

女 我現(xiàn)在很害怕在陌生的場合(即使是以前熟悉的大型超市之類的)去那里我就會覺得所有人都在盯著我然后我就會慌張甚至是很尷尬或者是會擅自逃跑前幾天我與同學出去逛街的時候也遇到了這種情況她與我大吵了一架所以我好像不會像以前那樣與陌生人(即使他很友好)打招呼或者干脆不理睬

女 不敢和他人打交道，不熟的人跟我說話會感到很緊張，心里發(fā)慌，感覺有一點呼吸困難，總是覺得別人在議論自己。 跟別人在一起的時候對方不說話，自己就會感覺很尷尬。

女 有一點點社交恐懼。。。就是對熟的人很放的開，然后對陌生人就很拘束，打個招呼也要鼓很大勇氣的那種，平時演講啊老師叫我回答問題啊都提前緊張很久，緊張到渾身發(fā)抖的那種，從小就這樣，該怎么改變呢 (匿名)

女 不喜歡在公眾面前表現(xiàn)自己，內心懦弱，上臺緊張，不喜歡和不熟的人相處。 (匿名)

女 害怕與人交流說話會緊張在很多人面前表演會緊張到發(fā)抖不敢抬頭 (匿名)

我想知道我一直把別人放在首位，把別人看得比自己都重要，然后在乎的也特別多的問題出在哪里了 (匿名)

女 感覺別人在議論自己 都在聞自己身上的味道 還在不斷討論是什么味道 聽見別人說很刺鼻 有時候沐浴露什么的味道也會聽見別人說味道大 還有身邊的很多人都在討論 懷疑身邊安有攝像頭什么的 然后別人會找什么味道之類的 然后各種評論討論你的一舉一動 聽見別人一直說你 走到哪都有人在注視你