女,我覺得自己有躁郁癥常常會拿自己出氣我該怎么辦

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獲得公益心：

你比藥還苦
忍著
周紅梅
你好
匿名
你好
匿名
我不確定自己是不是有心理疾病
你比藥還苦
我每次想割自己的時候會告訴自己這樣會留疤不值得這么做，身上的疤已經(jīng)夠多了。
王金波
您好！
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交朋友吧
匿名
我控制不住自己每次都覺得憤怒和傷心到了極點的時侯就想撕碎東西或者抓撓咬自己
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那就出去跑步去吧
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使勁跑。
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或者你可以試著寫寫日記
匿名
沒用的我在悲傷的時候通常會變的暴躁憤怒感覺痛感會變?nèi)?所以抓破手也沒用但不通過痛覺就覺得自己難以控制有時會想要輕生
你比藥還苦
打痛了就停止了，還是不夠痛。
你比藥還苦
人在無望和憤怒的時候疼痛感為0，事后會很疼。
你比藥還苦
比如你割自己感覺不到痛，越割越使勁，第二天會痛的不得了。
匿名
對就是這種感覺不痛就不清醒就崩潰
你比藥還苦
我也有過這樣，不過現(xiàn)在不會了，還是靠自己調(diào)節(jié)。
胡亞娣
您好
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要不你和你的家人去旅旅游
匿名
這種情緒常常導(dǎo)致我和家人無法好好相處
匿名
而通常在戀愛關(guān)系中容易產(chǎn)生躁郁
你比藥還苦
沒有什么事值得你去傷害自己的，痛的是自己，難過也是自己，沒有人會跟你感同身受，他們也許會惋惜，也許罵你神經(jīng)病，只是你的旁觀者，你要靠自己啊。
匿名
真的謝謝你能理解
離別路沒藥醫(yī)@
痛的是自己為何要糟蹋自己來讓別人開心呢你痛沒人會替你抗只有你的父母會因為你而心痛
你比藥還苦
今天中午我還在告訴自己要放過自己，不要因為一些人或事自我折磨了，他們不會明白，只會說你矯情，我們要做的是過得比他們還好。
國云霞
你好，心理無法表達(dá)出來，目前只能找到這些方式來宣泄內(nèi)心的痛，是么
匿名
是的覺得自己無法表達(dá)自己的所有情緒委屈悲傷憤怒痛苦
你比藥還苦
抱抱你
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要不你試著看看書，玩玩游戲，上點興趣班。
承諾
你這是自虐癥，不是躁郁癥
許文慧
你好！
去死吧
我也是這樣
Don”t push me.
海
怡然
有人在嗎
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