女 害怕與人接觸有的時候緊張的不會說話經常結巴別人的一個表情我就會多想是不是因為我造成的與父母疏遠做事沒有希望不想動敏感沒安全感經常莫名其妙的焦慮躺在床上就經常身體僵硬感覺自己在害怕（但是不知道害怕什么）還健忘說起前半段就會忘記后面要說什么一直有點失眠睡著了還好但是一有點聲響就會醒醒了之后有時候就睡不著了（有時候又能睡著）在自己家里但是有種像在別人家里的感覺坐立難安的喜歡一個人在自己的臥室待著一到晚上就會想哭不知道到底單純是喪還是別的問題… (匿名)

女,總是覺得別人要傷害我，坐公交車如果別人看著我我會趕緊下車，總覺得是壞人，一個人在家很怕，走在樓道會覺得有人出來要傷害我，遛狗的時候，一個叔叔和我面對面走過，突然轉彎往我這兒走我會跑，很快的跑開，然后心悶心慌，然后全身發抖。 (匿名)

女,我害怕跟人接觸，做什么事情都害怕是錯的，覺得自己一點優點都沒有，自己什么都不好！這是什么原因 (匿名)

女 做什么事情都很害怕？不敢面對。老是回想過去的事情。老是害怕這個害怕那個。不敢跟別人說話，不敢交朋友。比如有人想欺負我的樣子，如果我看到了，我就開始害怕，那個人了，不敢面對了。腦海里滿滿的想著就是這個人了一看到她我就心里很難受了，要做什么事情都害怕那個害怕這個心里很有壓力，一點也不自由的感覺。比如，我在家的時候害怕別人看見我也很害怕。有人會來我家里，心里不愿意。也不敢見人害怕有人嘲笑我小看我。找不到目標不管自己做什么事情都不自由？我的心是怎么了？我是不是不正常了？我控制不了自己的心。

女 不敢看人，跟人說話會很緊張害怕，總覺得自己比不上別人，自卑，感覺自己什么都做不好 (匿名)

女 害怕接觸人，別人看我就心慌想離開腦子總是幻想不好的事情 (匿名)

女 ，女， 今天嬸嬸家的妹妹生了個兒子，前兩年生了個閨女，湊成了兒女雙全。知道這個消息后，我突然壓力倍增，我比她大好幾歲，但是現在還沒對象，壓力好大，是嫉妒么，還是羨慕，還是自卑，壓力好大，心神不定，心神不寧，是怕被家里人拿來做比較么，為什么她兒女雙全，我會變的壓力很大，怎么改變我的狀態，不被打擾，不被影響，快樂的生活，消除內在的壓力，該怎么半，壓力好大，。女，30多，單身，壓力很大，該怎么辦？ (匿名)

男,自己已經不相信愛情了，我想知道怎么解決，自己都感覺自己很假