女,19歲,這個(gè)算嚴(yán)重嗎，嚴(yán)重的話該怎么緩解呢。已經(jīng)有比較長(zhǎng)的一段時(shí)間很壓抑了 (匿名)

女 心里特別壓抑，連我自己都不知道為什么，不知道是學(xué)習(xí)壓力還是其他原因，特別難受想哭又哭不出。希望大家能幫幫我 (匿名)

女,平時(shí)不愛講話，不善表達(dá)，遇到事就憋心里，走時(shí)會(huì)壓的喘不過氣，但又不知道如何發(fā)泄，到了極致，就有種崩潰的感覺，很煩惱。 (匿名)

女 最近的我一直很壓抑，會(huì)偷偷哭，不愛說話，總是發(fā)呆，對(duì)生活沒有信心，特別消極，感覺一直生活在恐懼中，有時(shí)候看起來很開心，一個(gè)人的時(shí)候就很難過，最近脾氣也特別大，沒有耐心，這是怎么了？ (匿名)

女 我也不知道我自己是怎么啦？老是感覺壓抑，不開心，放不開自己，變得不怎么想說話了…… (匿名)

女 這久總是心里特別壓抑特別煩躁我不知道是怎么了

女 學(xué)生。經(jīng)常感覺壓抑煩躁。總是躲著想和我交好的同學(xué)，可是又容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的寂寞感，很重感情，放不下，現(xiàn)在不愿意讓人接近。 持續(xù)幾年，經(jīng)常無由來地落淚，會(huì)突然精神緊繃，容易有窒息感，經(jīng)常因?yàn)樾那閱栴}無法深呼吸。平時(shí)容易自卑，面對(duì)生人，面對(duì)別人的關(guān)心很會(huì)逞強(qiáng)，總是對(duì)朋友不真誠（意識(shí)到卻無法改正）。 這些問題 達(dá)到去醫(yī)院做療程的程度了嗎？ (匿名)

男 各位看到的人，你們好，我是一名高一的學(xué)生。平時(shí)，我的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗌贤玫模鳂I(yè)也幾乎沒有不會(huì)做的題，我常常以自己的數(shù)學(xué)為榮。但是…每到考試，月考，期中期末這些考試，數(shù)學(xué)總是上不了高分段，明明自己知道題怎么做，可總是會(huì)做卻得不到分，總是會(huì)犯一些致命性的小錯(cuò)誤，每次想到這些，總會(huì)說下次小心點(diǎn)，可每次考試總是沒辦法，總會(huì)犯小錯(cuò)誤，感覺一到考試，自己的數(shù)學(xué)綜合情況就被削弱了，每次想到這些，又沒人能幫自己，真的覺得好無奈，又很無助。 希望各位能幫幫我，萬分感謝！！

女,我總有個(gè)心結(jié)：就是在遇到比我在北京呆的時(shí)間久的老北京人的時(shí)候，總感覺到他們會(huì)對(duì)我這個(gè)新北京人或者外地人有成見，所以自己也不太喜歡他們這些老北京人，對(duì)他們總是很冷漠，所以人際關(guān)系會(huì)處理不好，怎么改變，謝謝老師