女,19歲,這個算嚴重嗎，嚴重的話該怎么緩解呢。已經有比較長的一段時間很壓抑了 (匿名)

女 心里特別壓抑，連我自己都不知道為什么，不知道是學習壓力還是其他原因，特別難受想哭又哭不出。希望大家能幫幫我 (匿名)

女,平時不愛講話，不善表達，遇到事就憋心里，走時會壓的喘不過氣，但又不知道如何發泄，到了極致，就有種崩潰的感覺，很煩惱。 (匿名)

女 最近的我一直很壓抑，會偷偷哭，不愛說話，總是發呆，對生活沒有信心，特別消極，感覺一直生活在恐懼中，有時候看起來很開心，一個人的時候就很難過，最近脾氣也特別大，沒有耐心，這是怎么了？ (匿名)

女 我也不知道我自己是怎么啦？老是感覺壓抑，不開心，放不開自己，變得不怎么想說話了…… (匿名)

女 這久總是心里特別壓抑特別煩躁我不知道是怎么了

女 學生。經常感覺壓抑煩躁。總是躲著想和我交好的同學，可是又容易產生強烈的寂寞感，很重感情，放不下，現在不愿意讓人接近。 持續幾年，經常無由來地落淚，會突然精神緊繃，容易有窒息感，經常因為心情問題無法深呼吸。平時容易自卑，面對生人，面對別人的關心很會逞強，總是對朋友不真誠（意識到卻無法改正）。 這些問題 達到去醫院做療程的程度了嗎？ (匿名)

男 各位看到的人，你們好，我是一名高一的學生。平時，我的數學成績在班上挺好的，作業也幾乎沒有不會做的題，我常常以自己的數學為榮。但是…每到考試，月考，期中期末這些考試，數學總是上不了高分段，明明自己知道題怎么做，可總是會做卻得不到分，總是會犯一些致命性的小錯誤，每次想到這些，總會說下次小心點，可每次考試總是沒辦法，總會犯小錯誤，感覺一到考試，自己的數學綜合情況就被削弱了，每次想到這些，又沒人能幫自己，真的覺得好無奈，又很無助。 希望各位能幫幫我，萬分感謝！！

女,我總有個心結：就是在遇到比我在北京呆的時間久的老北京人的時候，總感覺到他們會對我這個新北京人或者外地人有成見，所以自己也不太喜歡他們這些老北京人，對他們總是很冷漠，所以人際關系會處理不好，怎么改變，謝謝老師