給力心理
女 大一學(xué)生，和宿舍的人合不來，相處不下去了，要不要換宿舍呢，每天在宿舍里好壓抑，每天在宿舍里沒有存在感，都是他們在聊天，自己在宿舍里幾乎不說話，感覺每個(gè)人看我都不順眼，每天我都在想要不要換宿舍呢，可是又不知道換到哪個(gè)宿舍里，我該怎么辦呀，要不要換宿舍呀
0個(gè)擁抱
39條評(píng)論
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網(wǎng)友
沈北在線心理咨詢
2025-03-25 16:58:21
咨詢師王金波
您好！
2018-04-27 17:06:37
咨詢師李風(fēng)濤
換宿舍的同時(shí)需要學(xué)會(huì)處理好人際關(guān)系
2018-04-27 17:07:57
我就是比較內(nèi)向，不會(huì)表達(dá)，什么事情都藏在心里，說話比較硬，要怎樣改一下呢
咨詢師付艷麗
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你好，可以想想看，你的狀態(tài)不發(fā)生變化，換宿舍之后，會(huì)怎么樣呢，
2018-04-27 17:13:29
網(wǎng)友剛好遇見你
私聊吧
2018-04-27 17:15:53
可是我怎么改變呀，我不知道怎么辦了
高中的時(shí)候都不這樣的
網(wǎng)友gg斯密達(dá)
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陌生的環(huán)境，會(huì)帶來不安，但最主要的還是你自己內(nèi)心的怯懦，別人不可怕，可怕的是你自己的看法
2018-04-27 17:21:29
咨詢師許文慧
你好！
2018-04-27 17:22:42
網(wǎng)友gg斯密達(dá)
做好自己的事，何必自尋煩惱？
2018-04-27 17:22:59
可是我想到要在這個(gè)宿舍里待四年，心里就很恐懼，害怕，每天過著壓抑的生活，我感覺我早晚會(huì)抑郁的
網(wǎng)友gg斯密達(dá)
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還有，很多關(guān)系可以慢慢來，但首先自己不能帶有敵意
2018-04-27 17:23:56
網(wǎng)友gg斯密達(dá)
為什么會(huì)恐懼
2018-04-27 17:24:14
網(wǎng)友gg斯密達(dá)
難道她們傷害了你？
2018-04-27 17:24:25
網(wǎng)友gg斯密達(dá)
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壓抑難道不是自尋煩惱？人很多事要做，沒時(shí)間來恐懼
2018-04-27 17:25:19
網(wǎng)友gg斯密達(dá)
當(dāng)然了，很多人會(huì)孤獨(dú)，會(huì)受到心理的委屈
2018-04-27 17:25:43
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但人要做到內(nèi)心強(qiáng)大，自一股寒風(fēng)襲來，我便能抵御八面來風(fēng)
2018-04-27 17:26:26
不是傷害了我，是感覺他們對(duì)我有敵意，不知道哪兒做的不好，惹到了他們
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你這屬于懷疑論者
2018-04-27 17:29:22
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其實(shí)我有時(shí)候也這樣
2018-04-27 17:29:32
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不知道是一個(gè)什么性格的女生，但不要太過于在意，你越在意，你內(nèi)心的敵意就會(huì)出來
2018-04-27 17:30:47
網(wǎng)友gg斯密達(dá)
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你有敵意，就會(huì)主觀的把他們當(dāng)成你的敵人，你們的關(guān)系只會(huì)惡劣。
2018-04-27 17:31:30
網(wǎng)友gg斯密達(dá)
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既然沒有傷害你，那有什么可糾結(jié)，難道你的室友人品很差？
2018-04-27 17:32:04
是因?yàn)橹昂蛢蓚€(gè)舍友鬧過矛盾，所以現(xiàn)在有種感覺自己融不進(jìn)去了，那兩個(gè)舍友和其他舍友的關(guān)系都很好，主要是我不愛說話，不愛表達(dá)自己，所以現(xiàn)在感覺自己一個(gè)人很孤獨(dú)，沒有人喜歡自己
網(wǎng)友gg斯密達(dá)
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我覺得這根本就是不是事，典型的內(nèi)心自卑呀
2018-04-27 17:43:58
網(wǎng)友gg斯密達(dá)
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放開點(diǎn)，當(dāng)然了這個(gè)需要一個(gè)改變的過程，但仔細(xì)想想
2018-04-27 17:44:35
網(wǎng)友gg斯密達(dá)
沒有對(duì)你造成實(shí)質(zhì)的影響有什么可糾結(jié)的
2018-04-27 17:44:59
網(wǎng)友gg斯密達(dá)
你覺得別人不喜歡你，你自己要愛惜自己呀
2018-04-27 17:45:27
網(wǎng)友gg斯密達(dá)
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而且可以把注意力，轉(zhuǎn)移一下，讀點(diǎn)書，要是不喜歡讀書看小說也可以，不要腦子想這些無稽之談
2018-04-27 17:46:28
網(wǎng)友gg斯密達(dá)
再說了，時(shí)間會(huì)改變很多東西的
2018-04-27 17:46:58
網(wǎng)友gg斯密達(dá)
不要擔(dān)心
2018-04-27 17:47:06
網(wǎng)友gg斯密達(dá)
往好的方面想想
2018-04-27 17:48:00
網(wǎng)友gg斯密達(dá)
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話說我馬上也要大一了，希望我的室友人品不要太差，不然他們一定會(huì)后悔沒做個(gè)好人。
2018-04-27 18:03:31
網(wǎng)友w拉拉
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不要太多心靈雞湯...重要的事不是想什么，是做什么，怎么做...
握不住的沙...不如揚(yáng)了它...
如果真感覺和同個(gè)宿舍的交流不來就離開...不然你想和她們搞好關(guān)系就會(huì)很被動(dòng)可能還會(huì)受傷...因?yàn)槟惚緛砭褪遣簧蒲赞o之人...
你要學(xué)會(huì)1句話，每次認(rèn)識(shí)人的時(shí)候都可以說：“我這個(gè)人比較笨，如果有什么地方做不好的，給大家添麻煩的，希望你們能指出來，我會(huì)慢慢改的，謝謝大家了！！”
第1，換宿舍！班上應(yīng)該還有朋友，盡量和她們1起住
第2，培養(yǎng)1個(gè)可以和多人互動(dòng)交流的興趣愛好！包括但不限：外語，辯論，舞臺(tái)劇，舞蹈......不要在意自己做的不好，盡可能去做，你又不是去得獎(jiǎng)的，你是去改變自己個(gè)性，讓自己更有自信和魅力的！！
第3，和上面差不多，就是參加社團(tuán)，認(rèn)識(shí)其他朋友，有共同愛好的朋友能讓自己有歸屬感和認(rèn)同感！！
推薦1本書《蔡康永的說話之道》，對(duì)于你來說簡單有效的1本書
祝世人愛你...
2018-04-27 19:14:01
網(wǎng)友刺青
2018-04-27 23:29:26
網(wǎng)友刺青
我現(xiàn)在就是這樣
2018-04-27 23:30:19
網(wǎng)友刺青
被舍友孤立
2018-04-27 23:30:26
網(wǎng)友
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你好我是二級(jí)心理咨詢師，你的問題我看了，是可以解決的，如果需要援助請加我微～信：aabb@133@00@88 加的時(shí)候去掉@
2018-04-28 00:02:03
網(wǎng)友~
加我聊吧
2018-04-28 04:35:59
