給力心理
女,23歲，脾氣比較暴躁，這兩年正在努力調(diào)整控制，可是近段時(shí)間與家人發(fā)生矛盾，起因是她弄壞了我的東西，我在大庭廣眾之下擺臉色，發(fā)了小脾氣，她就擺臉色我看，我就更生氣，后在大庭廣眾之下x情緒難以自控。家人知道這件事后都一致認(rèn)為我有問題，脾氣太暴躁。我真的有問題嗎？家人都不能理解自己，我好無助，我好累！
0個(gè)擁抱
17條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢行業(yè)中心
2025-03-29 12:39:04
咨詢師周紅梅
你好
2018-04-27 23:36:09
咨詢師陳明
0
您好，您努力控制，有意識(shí)做自己情緒的主人。其實(shí)情緒無法控制，需要自我覺察，自我覺察是改善的開始。
2018-04-27 23:36:11
可是我生氣也是有原因的，并不是無緣無故，但明明是她的錯(cuò)，為什么承擔(dān)責(zé)任的得是我！
咨詢師張?jiān)虑?/span>
你好，請(qǐng)問這兩年努力調(diào)整的結(jié)果如何？
2018-04-27 23:38:55
他還當(dāng)中指責(zé)我有精神病，我很在意這件事
咨詢師張?jiān)虑?/span>
你覺得家人不理解你，才會(huì)埋怨你！
2018-04-27 23:40:17
我改了很多了，現(xiàn)在經(jīng)常笑，同事朋友都覺得我性格很好
主要是我父親脾氣比較差，家人都認(rèn)為我遺傳了爸爸
咨詢師許文慧
你好！
2018-04-27 23:41:20
老師好
網(wǎng)友
不要太計(jì)較才好
2018-04-27 23:51:49
可是她也在計(jì)較我和她生氣啊
以暴制暴嗎？她勝了！最后在這傷心徘徊的是我
網(wǎng)友
0
你好我是二級(jí)心理咨詢師，你的問題我看了，是可以解決的，如果需要援助請(qǐng)加我微～信：aabb@133@00@88 加的時(shí)候去掉@
2018-04-28 00:06:16
網(wǎng)友潸然
湖北女生脾氣暴躁名不虛傳
2018-04-28 01:22:38
承認(rèn)。厲害了，北京人不會(huì)生氣的？！
咨詢師胡亞娣
您好
2018-04-28 09:15:52
