自卑怎么辦,感覺沒有自信 不會(huì)和別人聊天 和別人說(shuō)話總是附和別人
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網(wǎng)友
合肥心理咨詢機(jī)構(gòu)機(jī)構(gòu)
2025-03-30 05:41:44
你好
27歲了 1年多了
感覺說(shuō)話會(huì)得罪別人,不敢說(shuō)太多
而且 注意力集中不了,總是用余光觀察別人
該怎么解決呢
遇到事情容易慌,腦子一片空白,沒有主意
小時(shí)候 被老師打怕了 不敢抬頭看老師 心里比較害怕
去年的時(shí)候工作上不順利
而且身邊的小人比較多
從小就養(yǎng)成用余光看人的習(xí)慣
注意力不集中