女,21歲,有些孤僻。習(xí)慣一個(gè)人呆在家里。可以一整天一個(gè)星期不說(shuō)話(huà) 并不會(huì)覺(jué)得這樣很難受。無(wú)法肯定自己。看到的圖片都是灰白的。最親近的朋友會(huì)覺(jué)得和我相處很壓力。我已經(jīng)不知道該怎么和別人相處了。自己一個(gè)人坐著 也可以淚流滿(mǎn)面。痛苦萬(wàn)分。無(wú)法解脫。

女 好煩。家里人又不管我。在外面無(wú)依無(wú)靠

女 有的東西就是這樣，你不去管還是會(huì)發(fā)生，沒(méi)人和我出去走走，只能一個(gè)人了，

女 我很孤獨(dú)，很孤獨(dú)，非常的孤獨(dú)。我不知道問(wèn)題出在哪里。 (匿名)

女,總是很孤獨(dú)，孤獨(dú)到難受，卻沒(méi)有辦法解決，感覺(jué)自己快要奔潰了，不知道為什么會(huì)這樣 (匿名)

女 一直以來(lái)覺(jué)得自己特別孤單。很容易發(fā)呆。自卑。在家里和母親會(huì)吵得你死我活。我覺(jué)得只能給人帶來(lái)不快樂(lè)。我就覺(jué)得自己應(yīng)該適合一個(gè)人。我甚至開(kāi)始失眠 。總是莫名的煩躁。莫名不安。腦袋一片空白 (匿名)

女 ！！！！！！！！！！！感覺(jué)自己很孤獨(dú)

女 今年自己好像被困到一個(gè)孤島上，很無(wú)助。好像家庭，親情，朋友都漸漸的與我疏遠(yuǎn)，自己很自卑。不知道為什么。 (匿名)

女 從結(jié)婚到現(xiàn)在我對(duì)我老公就是，沒(méi)上班的時(shí)候不準(zhǔn)他出去跟同事吃飯喝酒玩耍，必須在家里陪我，一定要去的話(huà)我也要限制他能去多久，超過(guò)了時(shí)間我就會(huì)非常生氣，不理他，跟他鬧一晚上，就算他喝得有點(diǎn)醉，我也要把他拉起來(lái)，對(duì)他又打又罵，直到我累了自己睡著，第二天繼續(xù)不理他，但他總是嘻嘻哈哈的哄我，買(mǎi)東西給我吃，還要帶我出去玩，有時(shí)候我也是沒(méi)辦法了，不原諒他也不行，原諒他吧這心里還有點(diǎn)不爽，其實(shí)我覺(jué)得我老公對(duì)我很好，只是不知道這種好能一直這樣多久？ (匿名)

男 面對(duì)現(xiàn)實(shí)的心里壓力焦慮我個(gè)人的解決方法是獨(dú)自一人出去公園江邊或其他地方散步或者聽(tīng)聽(tīng)經(jīng)典老歌音樂(lè)與將悶在自已的心里的心里話(huà)發(fā)泄出來(lái)通過(guò)自我安慰自我鼓勵(lì)等等的方式……來(lái)避免壓力過(guò)大重演精神抑郁癥的悲劇來(lái)保證內(nèi)心心態(tài)的平衡！這些年來(lái)我本人都是通過(guò)這種方式過(guò)來(lái)的，希望部分有精神抑郁癥的癥狀的朋友來(lái)來(lái)借鑒一下！