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陳芹心理咨詢師
42歲
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110
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99%
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心理咨詢效果的評估時間
匿名
2018-05-04 20:35:31
抱抱TA
女 為什么我忘不了,心里的他,越想忘記,心里就越想他
7
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獲得公益心:
王金玲
你好
潘錦琴
你好
潘錦琴
可以理解
王金波
您好!剛剛仔細看完您所有的描述,很理解您的心情。其實沒必要刻意去忘記一個人!畢竟經歷過的就是經歷了,怎么可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢!而且當您越是想忘記的時候,卻發現越無法忘記,因為刻意忘記等于強記,所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話“以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……”人又何嘗不是如此呢! 時間是最好的良醫,時間久了一切都會淡忘的!
王金玲
不用刻意的去忘記一個人,那樣就成了負強化,反而更加難以忘記。
匿名
我只是想淡忘我和他的往事……
讓自己忙起來
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女 為什么我明明不喜歡他了,為什么卻還是忘不了,心里眼里全都是他,
女 我還是很想他,很喜歡他,忘不掉,可是……有苦難言
(匿名)
女 為什么我忘不了他
男 為什么忘不了她………………越想她心里就越牽掛著她
(匿名)
女,可是我真的好想他我根本忘不了他,我真的真的好想他。
(匿名)
女 我愛過他,恨過他,為什么忘不了他,幾乎每天都想起他
女,23歲,我可能忘不了他一輩子,心突然好疼,好疼,在給我一次機會好不好,我愛的人也愛我一次,我真的很珍惜每一個我愛的人
(匿名)
女 為什么我一直忘不了他!看不爽他有新的女朋友,感覺心好累
(匿名)
女 我總是習慣性走神,大部分時間自己意識的到,我有意克制,可是我的腦子像不聽使喚一樣,想集中注意力很難很難,我已經想不出自己什么時候做事專注過了。 不光是走神,平時還總是想起以前那些不開心的事和比較痛苦的經歷,近的遠的都想,甚至好多好多年前的還一直想起來,偶爾也有是以前開心的事,同樣也是在腦子里一遍一遍的重復回憶,我特別想不去想那些,可怎么也停止不了,我的心情常常都是在隨著回憶的那些事而改變 還有就是歌曲也一樣,我要是聽完哪首歌了,哪首歌在接下來的一整天都可能在我腦子了不停的回放。怎么也停不了,我感覺好像無法控制自己的大腦 我現在是學生,平時需要聽課,做題。可是我的大腦一直被那些重復回放在腦袋里的東西占據著,根本無法集中精力,也無法思考。很痛苦,這是怎么一回事呢?
(匿名)
男 才出入社會找工作,但是每次一到面試成功就不想去了,每次借口都是太遠了不想做。但決定不去后卻不會后悔,可是沒有工作時心里很慌,急切想去找,找到了又不想去,已經惡性循環了。4個月了
(匿名)
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