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王金霞心理咨詢師
40歲
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問心理咨詢師網名都有哪些
匿名
2018-05-04 22:16:42
2018-05-04 22:16:42
抱抱TA
女 快高考了，之前一直不把考試太當回事，也一直不存在和別人一樣的考前或考試中緊張的狀態，但是這段時間突然覺得壓力很大，也覺得心態很崩……擔心我自己會崩潰
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獲得公益心：
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王金玲
你好 -
百憂解
是呀我也是 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！ 如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。 所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待高考！自信些，好嗎？加油！ -
王金玲
通過你的描述可以了解到，由于高考的臨近而引起你暫時的焦慮而導致壓力過大，建議適當放松，調整好心態。
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唐孝青
你好，之前不把考試當回事的原因是什么呢？這段時間感覺壓力大，有誘因嗎？ -
張銀玲
你好 -
仰望45°角
就算考了一個好大學，讀出來也不一定有好的工作！所以不要想太多，努力過就好了 -
匿名
沒什么原因，就是不像別人那樣那么重視考試 -
匿名
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