女入睡困難，失眠多夢，容易醒來，睡眠時間少。負罪感極強，有過一次特別強烈輕生欲望，內心情感冷淡但表面是活潑陽光少女，會沒有理由的難過和大哭，很少被人擾動情緒。沒有去過醫院診斷這些，但吃過安神的藥物。情況長達四年了。

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無邪
我和你一樣的情況
無邪
很痛苦，經常情緒低落，每天睡不著
匿名
那你不去醫院的原因是什么
無邪
我不想吃藥
無邪
早就知道自己是抑郁癥了
匿名
怕就怕，我要適應了
匿名
我覺得自己是抑郁癥，已經不僅僅是抑郁情緒
匿名
摸摸頭，心疼你
吃藥沒有用
無邪
你還想變好的話，那就去醫院查查看吧，反正我是醫院都懶得去了
同感
無邪
樓上也是抑郁？
你要是真有抑郁，還想變好的話，就速度去醫院
對
匿名
只想確診，治療的事是不能的，支付不起。所以想在這兒，問問看。
匿名
還有就是，關于吃藥，我是真覺得治標不治本，甚至不治標
無邪
如果只是吃藥的話，費用也還好，不算太高，咨詢的費用可能會有點高
醫院會給你安眠藥
無邪
吃藥對改善情緒、改善睡眠還是有效果的，但是，確實心理上的問題還是需要專業的咨詢師來幫助解決
無邪
不過，我自己也做了好久的咨詢，感覺沒多大用
沒有用，就不做
匿名
你們去過醫院嗎
沒有
但是看過心里一聲
醫生
匿名
然后他診斷出來的嗎
開導你，然后讓你有自信，
匿名
噗，我自己都會
我也會
沒有什么用
所以，還不如自己安慰自己
匿名
嗯對
給自己信心
無邪
心理咨詢不是簡單的開導，會有一個過程去幫助你找到心結，然后教會你看清楚自己的問題，然后再去解決
沒有啥用
匿名
其實都懂，但最受不了是睡眠障礙負罪感太強和自身冷淡
抑郁的人，對啪啪，對任何事都冷淡
無邪
我只能說，藥物確實能改善我的睡眠
無邪
但是，我后來因為一些生活中的事情，受到刺激，就自己斷藥了
無邪
現在又回到了之前的狀態
匿名
我一步步面對自己的心結，自己很殘忍的去面對，然后放下。但對于我來說，放下得越多，就越空蕩蕩。我需要很專業的心理咨詢，但是我現在還不行。而且，未來幾年，我要學習心理學
匿名
想學，只是因為喜歡，在此之前的初衷
無邪
能自己學習自己治愈自己的人，都很厲害
無邪
看來，你是有能力做出改變的
對的。自己加油
匿名
我現在抑郁的程度是，自己看得到在哪一步，但很少能做到把自己拉回來
匿名
不過想自殺那會是自己拉回來的，還有一次持續了一個月的悲傷情緒是自己逼著自己通過跑步和哭給拉回來的
這就是，相信自己
匿名
時好時壞吧，現在就是還好的情況
匿名
性格問題我外向
跟我一樣
無邪
那看來心理方面你還是有能力去自己去做出改變的，但是，如果是真的有抑郁癥了，只是靠自己毅力去強撐著度過抑郁期，那會非常痛苦
晚安
無邪
我現在就是挺難受的，每天睡不著，就算睡著了，也容易驚醒
匿名
想輕生的那次，最少持續半個月，天天哭
匿名
我也是
匿名
最恨睡眠障礙，同時還多夢
無邪
也許，你可以試試，去醫院檢查一下
匿名
如果能嘗試著睡覺，還是睡吧
無邪
看看專業的建議吧，畢竟身邊也有認識的抑郁癥患者通過吃藥情況變好了的
匿名
有時候感覺不是很嚴重，但又知道怎么樣也是個輕度抑郁癥。可是，窮學生，又因為家庭原因，反正先熬著吧
無邪
我也是學生
無邪
大概能懂你的情況。不過，話說學校可以報銷藥費啊，我兩個月的藥費加起來一千多，學校可以報銷至少一半
匿名
謝謝建議哦~
無邪
不過吃藥有一點需要注意，不能隨意斷藥，否則，有可能會出現更嚴重的情況。
匿名
不覺得更怕副作用嗎
無邪
我是自己主動放棄了，但是你還是想改變的，所以可以考慮考慮
無邪
其實只要按照醫生的說法，一般沒有什么副作用的
宮學禮
你好
無邪
當然，謹遵醫囑
無邪
匿名
哦~明了
匿名
我睡了哦
匿名
晚安安
張銀玲
你好
張柏和
你好多大了。失眠是由于情緒引起的。建議咨詢輔導。催眠治療。
胡亞娣
您好
周紅梅
你好
付艷麗
您好！
許文慧
你好！
姬星辰
我可能要去醫院看了，我抑郁癥指數很高，有焦慮癥。但是我心理貌似也有點扭曲，咳咳，因為我想自殺自殘的時候很興奮，，，天天很亢奮。。
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