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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問考心理學證書需要什么條件
繞指柔
2018-05-09 20:47:50
2018-05-09 20:47:50
抱抱TA
女 經常內心感到極其恐懼，也經常感到難受想哭，突然很情緒化的心情很不好，很壓抑，壓抑的氣都喘不過來
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王金玲
你好 -
王金玲
看了你的描述，你今年多大了？這樣的感受多久了？是什么事情讓你覺得壓抑呢？
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，其實生活中每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。 -
周紅梅
你好 -
陳志顯
您好 -
王 宇
你好 -
李錦云
你好，有抑郁情緒 -
張杰
你好 -
胡亞娣
您好 -
汪桂蘭
你好 -
吳麗萍
如果這些情況是經常發生的，并且已嚴重影響到你的生活，可以尋找一位你認為合適的老師來幫助你疏導那些壓抑的情緒，恢復心理健康。 -
唐孝青
你好，最開始是因為什么事情讓你感覺恐懼的呢？ -
周微微
你好，你這樣持續多久了呢，看你的描述都能感覺到你的壓抑。你希望通過提問緩解自己的情緒，對嗎？ -
張柏和
問題多久了？在什么情況下你會出現恐懼出現這種心理問題。 -
fairy°。一切軟件。影視會員
我也是這樣 -
繞指柔
有時候就是莫名我秒的難受，恐懼
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