女經(jīng)常內(nèi)心感到極其恐懼，也經(jīng)常感到難受想哭，突然很情緒化的心情很不好，很壓抑，壓抑的氣都喘不過(guò)來(lái)

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王金玲
你好
王金玲
看了你的描述，你今年多大了？這樣的感受多久了？是什么事情讓你覺(jué)得壓抑呢？
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，其實(shí)生活中每個(gè)人都會(huì)有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來(lái)。
周紅梅
你好
陳志顯
您好
王宇
你好
李錦云
你好，有抑郁情緒
張杰
你好
胡亞娣
您好
汪桂蘭
你好
吳麗萍
如果這些情況是經(jīng)常發(fā)生的，并且已嚴(yán)重影響到你的生活，可以尋找一位你認(rèn)為合適的老師來(lái)幫助你疏導(dǎo)那些壓抑的情緒，恢復(fù)心理健康。
唐孝青
你好，最開(kāi)始是因?yàn)槭裁词虑樽屇愀杏X(jué)恐懼的呢？
周微微
你好，你這樣持續(xù)多久了呢，看你的描述都能感覺(jué)到你的壓抑。你希望通過(guò)提問(wèn)緩解自己的情緒，對(duì)嗎？
張柏和
問(wèn)題多久了？在什么情況下你會(huì)出現(xiàn)恐懼出現(xiàn)這種心理問(wèn)題。
fairy°。一切軟件。影視會(huì)員
我也是這樣
繞指柔
有時(shí)候就是莫名我秒的難受，恐懼
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