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匿名
2018-05-10 02:06:38
2018-05-10 02:06:38
抱抱TA
女 怕黑不敢睡覺 上網查了基本和黑暗恐懼癥的癥狀一樣 比較嚴重 必須開燈睡覺 影響了正常生活規律 一閉上眼睛就非常的不安 到了晚上總有種不安全的感覺 最近一段時間 開始的 大約持續了三個月左右 忘記是什么原因引起了 希望能得到有效的建議和幫助
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賞金已經分給：
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匿名
初中住宿的時候受了一些書籍的影響 有一段時間比較害怕 后來上了大學 到工作 都還好 最近幾個月開始不敢關燈睡覺 非常的不安全感 -
匿名
已經成年
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零加小數點
你好 -
零加小數點
私聊啦
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匿名
？？
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張銀玲
你好 -
周紅梅
你好 -
張柏和
你好。多大了。問題持續多久了？你是怎樣應對的??？現在睡了嗎？ -
蔣振寧
這是特定的恐懼癥，對黑暗恐懼，一般都是因為某種刺激引起的，多年后在心底形成潛在的恐懼感，當狀態不好或者又受到類似的刺激的時候恐懼感又會產生。 -
胡亞娣
您好 -
王 宇
你好 -
陳志顯
您好 -
胡在珊
黑暗代表未知，為未知和失控恐懼，其實，最大的安全感來自于一個人生存能力和應對能力，我相信您是有能力的，對嗎，處理恐懼，您也有潛力
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胡在珊
您有信息搜索能力，也有工作能力，還有求助能力，以前也做過很多不錯的事情，黑暗時其實完全自己有能力承受，也可以想象以前最支持自己的人陪在身邊，他（她）會對您說什么？
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許文慧
你好！ -
許文慧
過度恐懼，如果對你的正常生活產生了不良影響，可以通過正式的咨詢，幫助你提升內心的安全感處理恐懼情緒。
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