女 總是感覺被孤立了一樣，有一個要好的朋友也總是和別人玩，但吃飯什么的和我一起吃，今天我找她我另一個同學說她去樓下了。恰好這時我看到她了，我那個同學就叫我快去追，這我感覺在其他人眼里我是我好朋友的小弟一樣，平時活動也感覺就我一個人，沒人和我聊天，就我一個人傻站著，課間也就我一個人在座位上。仿佛被孤立了一樣，我又不敢主動去和她們聊天，我覺得她們不喜歡和我一起玩

女 在高中，很迷茫，覺得自己不會交朋友，本來在學校有個小圈子，因為自己不會說話她們都不會考慮我什么的，可能因為她們學習好有共同語言我成績差合不來吧，然后慢慢就不理他們了，她們也一樣，上體育課一開始還問我干嘛去，后來就沒有了，上體育課一般自己一個人去實驗樓旁邊一個五層樓梯上坐著看手機，我本來想自己一個人也挺好，至少不會很麻煩，但慢慢的孤獨就涌上心頭，昨天中午大清掃我掃完了就一個人站著，突然覺得很孤獨很委屈，本來我決定以后再也不哭了，但是我很沒出息的一個人哭了，然后慢慢的就湊上來一些人安慰我問我怎么了，我怎么也不肯說是因為這樣，因為之前因為這個哭過一次，但是沒什么卵用，該什么樣還是什么樣，依舊沒人想起我，所以這回別人怎么問我我都不說。我挺想一個人的，因為我怎么會說話，我只有和自己喜歡的人或者哥哥什么的在一起能放的開像個正常人說話大笑，和自己不怎么喜歡的人在一起就不自然，我想知道怎么克服孤獨寂寞，一個人也能過的很好，但我又不知道有群體活動的時候該怎么辦？？？ (匿名)

女 我感覺自己挺孤僻的，沒人喜歡跟我玩，平常自己也不喜歡說話，上了大學不喜歡跟同學一起玩，厭煩學生時期，是不是我說話方式有問題，一針見血嗎？好難受，從高中開始就這樣，我初中的時候經歷過一件事，初一初二和幾個朋友玩的很好然后到了初三因為我有個朋友原因然后我倆和她們不好了，然后她不上學了我就自己一個人，臥槽，那時候真的是就感覺她們都針對我一樣然后我沒有朋友了，從那以后什么都是自己，沒有人跟著我玩，老是哭，是不是因為這件事我的心里發生了扭曲，就變成現在這樣了. (匿名)

女 在學校里，上課的時候怕老師點名，尤其是我的弱科，怕出錯被同學笑話。在班上其他人都有自己的小團體，只有我是自己一個人的，沒人和我玩，和我聊天，有時候我和她們說話他們也不理我。現在我都有點不想去上學了！我該怎么辦？ (匿名)

女 在學校里，自己一個人時，總覺得很不舒服，總感覺那些和自己過不去的人會在背后議論我沒朋友，在公共場合也會不自在，感覺有人看著我，我該怎么辦？ (匿名)

女 為什么我覺得自己很孤獨 只要身邊沒人在就覺得很尷尬 而且我看見班上女同學和其他男同學打打鬧鬧我就不舒服 感覺班上男孩子都喜歡其他女生 就不喜歡我 是我哪里不好 我覺得自己很不合群 現在真的不想去上學 我該怎么辦啊 反正就覺得沒朋友 同學們也不喜歡我 還特別怕別人討論自己 同學說我 我都會在心里面想很久 怎么辦啊 (匿名)

女 您好，我大一，女，在學校很孤單，我不主動，所以平時基本一個人，很難過[大哭]關系還可以，我不主動是有原因是因為，只有別人表達出想要和我一起，我感覺到，才有膽量主動，因為知道她會包容我，不然我內心害怕，因為還是看別人的明確意愿。對，我沒有感受到對我的接納之前，我都放不開自己。我媽以前沒有重視過我的心理，我害怕找她幫助，小時候她沒有鼓勵過我一次，都是罵我自己沒用，然后會打我，關注的事情很簡單，所以過去我其他事情都沒放心里，這個不說她了，只是我心理上就是覺得和別人，沒有感受到熱情之前，會害怕，加上我感覺到自己的經驗比她們少很多。 (匿名)

女 我在學校人際關系不太好，我的朋友都有了新朋友，和我也不怎么說話了，而我一直是一個人，我不知道原因是什么，每次問她們我的缺點，總感覺我在開玩笑，我覺得很孤獨

男 總是猜想，話重復多，沒有的事也要去猜別人的想法

男,27歲,你好，我是浙江的，前幾天親戚介紹的對象帶到我家來吃了一頓飯，那是第一次見面，我比較內向就沒找女孩聊天，她也沒怎么說話，吃完飯親戚就給了我他的微信，之后我就回上海上班了，就回來當天晚上加了她微信，聊了幾句，之后到現在就一直沒聊，不知道怎么去開口聊天，不知道說什么，請教一下我該怎么辦 (匿名)