女,17歲,我感覺(jué)我太敏感了，太過(guò)于在意別人的目光和想法，對(duì)待家人我不理解他們，有時(shí)候還嫌他們煩，每次沖他們發(fā)脾氣過(guò)后我就會(huì)很后悔，然后覺(jué)得自己是個(gè)累贅只會(huì)拖累家里人一樣，我感覺(jué)自己好像個(gè)廢物，哥哥比我大很多，他經(jīng)常給我灌輸一些負(fù)面卻又現(xiàn)實(shí)的想法，他有些偏激，久而久之我感覺(jué)我也開(kāi)始變得像他，我不自信，我時(shí)不時(shí)就負(fù)面情緒，我渴望得到別人的認(rèn)可，渴望得到關(guān)注，但是我知道我不是什么大人物，大家沒(méi)有義務(wù)圍著我轉(zhuǎn)，所以我很少找人傾訴，父母沒(méi)空理解我這些莫名其妙的情緒，哥哥，我又怕他和我說(shuō)那些有的沒(méi)的，朋友，因?yàn)橹氨涣硪粋€(gè)學(xué)校的招生老師忽悠過(guò)去她的學(xué)校了，所以我對(duì)那里很陌生，那里離家很遠(yuǎn)，大家都好像有自己的朋友，我融入不進(jìn)去，可能因?yàn)槲也皇呛芎每矗退阄沂前嚅L(zhǎng)，很多好事都輪不到我，老師更喜歡班上好看女生，這讓我感到很不舒服，感覺(jué)大家好像都不喜歡我，不管我怎么努力，好像大家都看不到我一樣，每次被忽略，我就會(huì)不開(kāi)心，想哭，想逃離這里，想要死掉，但是我怕痛，我怕爸爸媽媽會(huì)哭，怕我唯一的朋友會(huì)遺忘我，這一次開(kāi)學(xué)，因?yàn)樾欣钐辔易尠职謰寢尦盍撕芫茫腋杏X(jué)我就像個(gè)麻煩一樣，明天就開(kāi)學(xué)了，我覺(jué)得讀的沒(méi)用，我想打工，我感覺(jué)，我好像就是交錢找了一份不穩(wěn)定的工作，我感覺(jué)我太依賴父母了，可是我真的好想s，我感覺(jué)我s了家里一切都會(huì)變好，我好像太矯情了，我不應(yīng)該這樣的，可我真的不知道怎么辦了，我真的感覺(jué)自己不行，哪哪都不行，長(zhǎng)得不好看，身材不好，不聰明，不勤快，性格也不好，或許我s掉才會(huì)讓大家都好過(guò)吧 (匿名)

女,17歲,個(gè)人性格有點(diǎn)社恐不喜歡和別人說(shuō)話，小學(xué)的時(shí)候有個(gè)關(guān)系很好的朋友（是網(wǎng)友但是真的很要好）因?yàn)橐恍┗奶频脑蚍珠_(kāi)了，也不想再交朋友，雖然感覺(jué)很孤獨(dú)但是嘗試交朋友并沒(méi)有任何改變，以前一直有人嘲笑過(guò)我（比如課間操做動(dòng)作難看，吃東西的樣子難看什么的）不過(guò)也有很多溫暖的同學(xué)，但是到高中感覺(jué)所有人都冷漠了很多，中考的時(shí)候差了3.5分就能上普高了，后來(lái)家里花很多錢上了私立（本來(lái)家里也沒(méi)多少錢）這個(gè)事在心里一直過(guò)不去，都一年多了一直緩不過(guò)來(lái)，感覺(jué)很對(duì)不起父母和自己啊什么的，雖然成績(jī)還好但是因?yàn)檫@里私立必須要住校，我可以保證我言行舉止都是禮貌的，我也沒(méi)做什么冒犯別人的事，但是晚上在宿舍準(zhǔn)備睡覺(jué)還沒(méi)睡著的時(shí)候經(jīng)常聽(tīng)到自己的名字（但是她們有的是少數(shù)民族我聽(tīng)不懂具體的）不過(guò)從語(yǔ)氣聽(tīng)起來(lái)（很明顯）不是什么好話，其實(shí)好像也沒(méi)什么，可能我太敏感了，但是在學(xué)校一個(gè)星期才能回一次家，每天晚上都聽(tīng)著她們?cè)谶@樣說(shuō)我，我又聽(tīng)不懂說(shuō)的什么，這里也不能隨便換宿舍，心里真的很難受，那里的老師感覺(jué)也很不好，我在學(xué)校有一次臨晨起來(lái)咳嗽然后發(fā)燒了，找班主任請(qǐng)假她說(shuō)讓我自己去校醫(yī)看看，然后校醫(yī)說(shuō)吃點(diǎn)藥就好了，然后就是斷斷續(xù)續(xù)燒了一天，真的很難受，根本聽(tīng)不了課，很暈的那種，后來(lái)還有一次發(fā)燒燒一天了也沒(méi)給她說(shuō)，然后我同桌（是班長(zhǎng)）就給她說(shuō)了，就批我回家了，看起來(lái)還很關(guān)心我那種，然后就打電話讓我媽來(lái)接我，我媽早就到了給她打了好幾個(gè)電話她沒(méi)接，也不來(lái)找我，我覺(jué)得時(shí)間差不多了想去問(wèn)她（我態(tài)度一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有）她直接吼我，而且平時(shí)有什么事找她她也就是很敷衍（比如知道了等會(huì)我下節(jié)還有課）實(shí)際上根本不會(huì)給你辦事，之前然后放假前一天還和宿舍的人吵架了（四人寢，宿舍就一個(gè)拖把一個(gè)掃把，那天我值日，我是倒垃圾的，有一個(gè)那會(huì)不在，然后她們一個(gè)人拖地一個(gè)人掃地，一個(gè)女生就罵我什么都不干，但是我本來(lái)就是倒垃圾的這些本來(lái)就不是我該干的，可能最后一天了比較勇我就跟她吵起來(lái)了，沒(méi)吵贏（人生中第一次跟別人吵）然后心里就很委屈，但是還要考試，實(shí)在沒(méi)調(diào)整好情緒，直接在考場(chǎng)上哭了好久，不過(guò)做點(diǎn)題也冷靜下來(lái)了，最近快開(kāi)學(xué)了心里真的很怕，我不想再經(jīng)歷一次可是我真不知道我哪里做錯(cuò)了，開(kāi)學(xué)還要考試，最近一兩個(gè)星期都沒(méi)食欲，瘦了八九斤了，連著通宵好幾天了，什么事也不想做，但我也不能什么都不做，真不知道該怎么辦，真挺想死的，反正死了就不用面對(duì)那些人了，我也沒(méi)什么在乎的，真的不 (匿名)

女 我在學(xué)校的時(shí)候 老是感覺(jué)班級(jí)有些人在背后議論我 然后故意疏遠(yuǎn)我針對(duì)我 感覺(jué)她們總是對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn) 然后感覺(jué)大部分人都對(duì)我印象不好 我本身就是一個(gè)很在意別人眼光的人 只要?jiǎng)e人說(shuō)悄悄話 我都覺(jué)得就是在說(shuō)我 寒假那20幾天 我都是睡到中午十二點(diǎn)晚上三四點(diǎn)睡 不到一定的時(shí)間我都睡不著 不管大小考試 我只要把自己本來(lái)會(huì)做的題做錯(cuò)了 我就很煩躁 覺(jué)得自己很沒(méi)用 然后就一直覺(jué)得自己不配學(xué)習(xí) 其他同學(xué)在討論問(wèn)題的時(shí)候我沒(méi)法參與 感覺(jué)她們覺(jué)得我很不會(huì)讀書 沒(méi)必要與我討論 然后我就自己一個(gè)人做自己的題目 就連問(wèn)問(wèn)題我都覺(jué)得問(wèn)她們會(huì)被嘲笑 老師上課提問(wèn) 我不管答沒(méi)答對(duì)我都會(huì)臉紅然后一直回想老師的問(wèn)題和我的回答 和朋友之間的對(duì)話 我有的時(shí)候都會(huì)想我這么說(shuō)別人會(huì)不會(huì)生氣我感覺(jué) 我忍不住了 (匿名)

女,14歲,女，十四歲，初二生。最近感覺(jué)我的心理有問(wèn)題 我不知道什么原因，本來(lái)沒(méi)多大的學(xué)習(xí)壓力，結(jié)果我感覺(jué)心理壓力遠(yuǎn)大于學(xué)習(xí)帶來(lái)的精神壓力。就我最近感覺(jué)我的思想有點(diǎn)危險(xiǎn)。就是我老是覺(jué)得周邊的人不是真的，然后我也不是真實(shí)的，但肢體上又感覺(jué)無(wú)比真實(shí)。這種情況不是一天兩天了，去年就這樣覺(jué)得，只是之前沒(méi)影響到我的思想。 我平時(shí)很安靜，不喜歡說(shuō)話，和同學(xué)關(guān)系還將就，朋友不多，五個(gè)不到，沒(méi)有交心的人。個(gè)人性格有點(diǎn)孤僻，然后可能有自卑，就是學(xué)習(xí)不好，不大自信。然后又感覺(jué)周邊男生有點(diǎn)區(qū)別對(duì)待我(本人長(zhǎng)的不丑，五官端正)，不知道為什么，然后這種情況我就喜歡顯點(diǎn)本事，讓他們(指對(duì)我不以為然的那些)知道我其實(shí)不是弱雞。我做人還好，懂謙虛、謙讓……只是有些時(shí)候我不滿自己的言行，那次我找別人借跳繩，本來(lái)想說(shuō)“可以借我用一節(jié)課嗎？”結(jié)果太緊張了，說(shuō)成了“借我一節(jié)課跳繩好嗎？”很別扭的那種。我在人多的地方總是渾身發(fā)熱，緊張，和陌生人講話更緊張。 希望有人能指點(diǎn)我一下，真的受不了了，這種感覺(jué)很難受，我每次和別人發(fā)生了不快(我很敏感，還很注重細(xì)節(jié))，人家可能沒(méi)什么，轉(zhuǎn)身就忘了，可我卻很難安靜下來(lái)那顆憤怒的心，很糾結(jié)，是同學(xué)，罵了不好，又不好說(shuō)，就憋著。而且多部分是我感覺(jué)別人委屈我，然后就“長(zhǎng)記性”，之后再這樣發(fā)生這樣的事的幾率就幾乎為零了，因?yàn)槲叶急M量從我個(gè)人原因避免了發(fā)生。 我就和我同桌關(guān)系很好，所以平時(shí)都經(jīng)常和她一起學(xué)習(xí)，她是學(xué)霸嘛，我學(xué)習(xí)在班里中上等，不咋地，然后就我?guī)缀踔缓退茫Y(jié)果她又很杠，我不能接受這點(diǎn)，從和她做同桌起她總共誤會(huì)我兩次，結(jié)果我兩次都差點(diǎn)哭了，憋著很難受，我死要面子，不肯哭出來(lái)，事后又不想哭了……總計(jì)我去年就沒(méi)哭過(guò)。不知道的以為我淚點(diǎn)低，不熱心腸。那兩次誤會(huì)時(shí)間隔的近，之后我曉得不能太相信她，不然我真的不知道要被她多少次為了她的朋友的脾氣而武斷誤會(huì)我，兩次都是，真的好難受，所以我便再?zèng)]那么真心的對(duì)她了，表面很好。我?guī)缀鯇?duì)每個(gè)人都很好，在他們眼中，我脾氣很好，然后人很憨厚老實(shí)。確實(shí)，我很老實(shí)，太老實(shí)了，老實(shí)到蠢，壓根就沒(méi)人在意我的感受，好像我不會(huì)介意，我很傷心的時(shí)候，他們不知道，誰(shuí)管你。只有我察覺(jué)得到他們心情不好。我不喜歡他們，感覺(jué)他們很“快樂(lè)”，我也喜歡一覺(jué)醒來(lái)啥事情都忘了，不顧及別人的感受，多好。 (匿名)

女,20歲,我以前是一個(gè)很自信的人，自信到覺(jué)得自己什么都能處理好。現(xiàn)在我真的好自卑好沒(méi)安全感覺(jué)得自己好膽小什么都害怕覺(jué)得什么都是自己的錯(cuò)不懂為自己辯護(hù)。原因是這樣的，我在寢室有一個(gè)讓我心情很亂的人，但是平時(shí)又不得不跟她靠近。我很怕惹她生氣，我怕我要是做什么事情她會(huì)生氣怕做什么事情不叫她她會(huì)生氣，我怕我買票回家沒(méi)告訴她一起買她會(huì)生氣等等。我怕我到時(shí)候跟她有矛盾吵起來(lái)的話我說(shuō)不過(guò)她，我怕別人會(huì)維護(hù)她不會(huì)維護(hù)我。我這個(gè)月每天心情都好差，每天胡思亂想擔(dān)憂，已經(jīng)嚴(yán)重影響到自己學(xué)習(xí)的心思了。真的沒(méi)想到以前大大咧咧愛(ài)笑的自己變成了現(xiàn)在這樣。 (匿名)

女,17歲,我一直都沒(méi)有想死，只是我一直都覺(jué)得和朋友在一起是個(gè)下等人，從來(lái)都不會(huì)主動(dòng)找任何人。因?yàn)槲沂苓^(guò)的嘲笑太多了，我自己也真正的在意，我清楚知道有人會(huì)pua我，但我就是感覺(jué)自己很差。我總會(huì)小心翼翼和同學(xué)們聊天，我從來(lái)不會(huì)拒絕，我害怕我的好朋友會(huì)生氣，我總是會(huì)聽(tīng)到有人喊我陣陣嘈雜聲。我不想社交，我變得厭學(xué)，嗜睡，連生活自理都變得讓我很煎熬，我總是會(huì)看到一個(gè)少年從我眼前缺一眨眼就不見(jiàn)，我的頭發(fā)咔嚓掉，很久不愛(ài)衛(wèi)生的我，頭上長(zhǎng)滿了痘痘毛囊炎，把我留著五年的長(zhǎng)發(fā)剪掉，我爸爸打我臉，說(shuō)我當(dāng)著他的面剪頭發(fā)。我總是冷汗直冒，總是很緊張很心慌。躺在床上明明什么也沒(méi)發(fā)生，我總是會(huì)跟燥，。有時(shí)候我會(huì)對(duì)我很愛(ài)的東西發(fā)脾氣，我會(huì)恨不得殺死，但他又好像沒(méi)做錯(cuò)什么。我太狂躁了，我甚至差點(diǎn)把它殺死。我看到朋友圈他們現(xiàn)在過(guò)的都很好，我會(huì)有想把自己身邊所有人都刪掉的沖動(dòng)，我看到以前天天和我一起討論別人的朋友和她和解成為朋友，我很氣惱。我特別的自卑，我不覺(jué)得我愛(ài)，我從來(lái)不會(huì)主動(dòng)，但我總會(huì)盡力討好，我討厭我自己非常恨。我覺(jué)得是這個(gè)世界容不下我，就連我中考被老師失誤沒(méi)收卷子失去考數(shù)學(xué)的資格我都覺(jué)得我干什么事情都會(huì)做不好，我的運(yùn)氣總是那么背。壞事都發(fā)生在我身上，我和我討厭的人永遠(yuǎn)都不能和解，我在學(xué)校孤獨(dú)，一天都沒(méi)有人和我講話，沒(méi)有人在乎我在意我，在學(xué)校的每個(gè)角落每個(gè)地方我都能哭忍不住的哭，我開(kāi)始厭學(xué)。我墮落在家，但也會(huì)拖著身體去學(xué)習(xí)，可是我一天都在睡覺(jué)。我明明很早睡的……我不想吃藥，因?yàn)槲疫€是會(huì)噩夢(mèng)連連，讓我半睡半醒，我不愿被校園欺凌 (匿名)

女 這里是一個(gè)初二的學(xué)生。以前是校園暴力受害者，被坑過(guò)好多次 當(dāng)時(shí)最好的朋友也是跟著欺負(fù)我。各種原因?qū)е卢F(xiàn)在的多疑，防備心理很重，基本不和人主動(dòng)說(shuō)話，一天大概就主動(dòng)說(shuō)三四句。我很難對(duì)別人卸下防備，有的時(shí)候好不容易卸下防備自己又太敏感。班里有一個(gè)男生 我認(rèn)識(shí)他很久了 以前就是同學(xué)，所以對(duì)他比較熟悉防備心理也不是很嚴(yán)重。有次他拿了我的東西沒(méi)還，送給了想討好的女生，就對(duì)他失望透頂，我并沒(méi)有早戀的現(xiàn)象，只是覺(jué)得他人很差勁，就比普通人更加防備。后來(lái)幾次差不多的經(jīng)歷自己就把裹得越來(lái)越緊，我說(shuō)話很笨，因?yàn)槲业姆纻浜蜕蛋焉磉叺娜嘶径际柽h(yuǎn)了，現(xiàn)在班里一個(gè)真心朋友都沒(méi)有，班里搭檔會(huì)有人好心來(lái)幫我一下，班里最丑最被男生唾棄的女生人緣比我好。我并沒(méi)有歧視她，只是覺(jué)得自己很差勁罷了。我知道都是我自己不好，可是我不知道自己應(yīng)該怎么辦啊。根本不知道自己要怎么辦，我現(xiàn)在的班級(jí)勢(shì)利眼比較多，自私的人比較多 這個(gè)是我們年級(jí)公認(rèn)的，所以不會(huì)是我自己判斷的問(wèn)題。我在這個(gè)班有窒息的感覺(jué)。以前不適應(yīng)也不會(huì)這樣的。因?yàn)槲乙呀?jīng)適應(yīng)一年了還不見(jiàn)好。有人跟我說(shuō)話我就很防著，身體都是緊繃著的，我不相信會(huì)有人真心對(duì)我。身邊沒(méi)有一個(gè)人，交往也很難，防備已經(jīng)成了我多年的習(xí)慣，可悲的是我最近才意識(shí)到，但是完全無(wú)法去信任一個(gè)人，或者在心里不會(huì)去想別人的壞的一面，還很自卑，看不起談戀愛(ài)不學(xué)習(xí)的差生不屑與之交往，對(duì)優(yōu)秀的學(xué)生又很自卑。。我不知道自己該怎么做。我看著班里的人三五成群的聊天，覺(jué)得她們的說(shuō)話方式是我所不明白的，不明白為什么她們會(huì)說(shuō)出那樣的話，怎么想出那樣的話，好像喪失了交往的能力一樣……完全不能理解她們正常人是怎樣交往的。。 很感謝您可以看完……謝謝。我知道自己挺差勁的，對(duì)于建議一定會(huì)虛心接受，謝謝！！ (匿名)

女 進(jìn)去宿舍就壓抑，我們宿舍有個(gè)女的我聽(tīng)到聲音都煩的不行，和他從不說(shuō)話，我也不想搭理她，班級(jí)因?yàn)槿サ耐恚踩诓惶M(jìn)去，睡覺(jué)晚卻時(shí)而早醒，對(duì)這個(gè)學(xué)校一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，退學(xué)也退不了，想到一些事情眼淚就自主掉下，感覺(jué)自己好孤獨(dú)，身邊幾個(gè)表面的女生，也是沒(méi)目標(biāo)沒(méi)追求，只想在學(xué)校混完，我不想和他們一樣，但一些事自己一個(gè)人又不敢坐，每天渾渾噩噩，過(guò)著機(jī)械般的生活，只期盼著周五的到來(lái)，可以回家，聽(tīng)到小動(dòng)靜都能讓我心頭一顫嚇一驚，總感覺(jué)身邊的人包括個(gè)別老朋友都不喜歡我，甚至覺(jué)得他們會(huì)利用我，對(duì)誰(shuí)都沒(méi)法敞開(kāi)心扉，想和父母談?wù)勑模麄冎粫?huì)說(shuō)不好好學(xué)習(xí)才會(huì)有空想這個(gè)，根本談不來(lái)，解不開(kāi)我的心結(jié)，前陣做夢(mèng)夢(mèng)到有人追我我在跑，夢(mèng)中的朋友包括舍友都在看熱鬧，我現(xiàn)在甚至?xí)X(jué)得我肉體和精神分開(kāi)了，我到底是誰(shuí)，有人和我說(shuō)話，我都會(huì)慌張，不知道怎么措辭，人多的地方都有點(diǎn)恐懼，喜歡空曠沒(méi)人的地方，我給我朋友說(shuō)我想去看心理醫(yī)生，他們笑話我，說(shuō)我閑的......現(xiàn)在總感覺(jué)自己掉進(jìn)了一個(gè)坑里，想找人拉我一把救我 我真的不知道我該怎么辦了。請(qǐng)醫(yī)生幫我謝謝 (匿名)

男 沒(méi)有做不到，只有想不到，你要頑強(qiáng)得一塌糊涂，

女,異地，老公除了開(kāi)會(huì)加班，其他都去釣魚(yú)，還半夜回，2人話少了，溝通也少了，視頻最長(zhǎng)也就2分了，這樣該不該生氣，他的敷衍，他的不關(guān)心 (匿名)