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女 這么熱的天，又停電停水……這日子沒法過了………………

女,和男朋友相處一年同居半年，可是從來沒發(fā)現(xiàn)過，他有老婆，我們每天都過得很開心，直到上個(gè)月有一天 半夜他回老家了，說他爸住院了，然后后面的幾天我們都很少聊天，他變了一個(gè)人一樣，后來我實(shí)在受不了就自己去了他的老家找他，也沒有說什么陪我住了一個(gè)晚上第二天上午坐車回廣州，過了幾天，他回來廣州和我坦白了，他說他很愛我，但是他結(jié)婚了，他回家的那時(shí)候不是他爸住院還是他老婆生孩子了，直到今天我一直很痛苦，我一直接受不了，每天都過得很煎熬，每天都不會(huì)想到我們以前開心的日子，還有他和他老婆在一起時(shí)候的方面我真的好痛苦，痛苦到我想結(jié)束自己的生命，不知道還要不要繼續(xù)，因?yàn)槲液軔鬯晌抑篮退黄饹]結(jié)果

男 我才18歲 為什么感覺壓力好大 而且有點(diǎn)自閉

男 事業(yè)代表啥，，，，，，，，，，，，，，我有了之后，，，，，，，，

女 我14歲和隔壁班的男生處對(duì)象他15我倆在一起挺好的，和他在一起我很開心，可是媽媽不讓我處對(duì)象，我該怎么辦

男,本人男，31歲，176cm，145斤，對(duì)自己長(zhǎng)相還是有點(diǎn)自信的，已婚，現(xiàn)有一位4個(gè)月大的大胖小子，我來說說我的情況，尋找自卑的根源并希望專家提供解決方法。 小時(shí)候爸媽想給我們兄弟倆有更好的教育，一家人在我一年級(jí)的時(shí)候從三線城市搬到一線城市生活，當(dāng)時(shí)一家人住在單間里，爸媽也沒怎么受到過教育，初中之前爸對(duì)我們都很嚴(yán)厲，甚至有點(diǎn)怕我爸，放假的時(shí)候中午一定要睡覺，做作業(yè)的題目不會(huì)就罵，說這么笨這類的話，但是基本沒打過。媽是慈母類型，我們做錯(cuò)事也不會(huì)跟爸說，可以說是縱容我們兄弟啦！加上學(xué)校讀書感覺我是窮人家孩子，在同學(xué)間不夠大膽，有點(diǎn)膽怯，內(nèi)向，少話說。印象最深的一次是跟一個(gè)要好的同學(xué)欺負(fù)了一個(gè)同學(xué)，第二天老師知道了當(dāng)全班同學(xué)責(zé)罵我們，說我們打架，期間一句話也不敢說，一直低著頭，老是一直不停的批評(píng)我們，然后在課室外罰站。 到初中的時(shí)候，爸媽文化程度不夠檢查不了我們的學(xué)習(xí)但經(jīng)常做完還要我們自己看書，不給看電視，不給出去玩，初中時(shí)期我完全變成宅男，周六日不出去玩，都在家呆著，而我哥周六日就會(huì)約同學(xué)出去的，我爸老是罵我哥這么野老是出去玩，另一方面又叫我多些出去玩，不要整天待在家里，感覺初中時(shí)期沒有什么要好的同學(xué)或者朋友。 初三時(shí)全家搬到二線城市（一線城市生活壓力大，爸媽負(fù)擔(dān)不了），在二線城市感覺有點(diǎn)自信心回來了，但是因?yàn)樾W(xué)初中的遭遇導(dǎo)致交友方面不行，第一次住宿舍還不是同班的同學(xué)一起住（當(dāng)時(shí)是插班進(jìn)去的），環(huán)境的陌生和沒人一起交流，不知道怎么跟人交流，家人，同事，朋友，很少話題說，有事就說事，不會(huì)有其他話題，有時(shí)候很尷尬，遇到開朗的人還好，遇到跟我一樣少話說的人就是大眼瞪小眼。升高中后就比較穩(wěn)定的三年，幾個(gè)兄弟，打打球，逃逃課，充滿回憶的高中生活。 大學(xué)上了體育大專類學(xué)校，僅限同宿舍的同學(xué)比較要好，另外因?yàn)槭求w育學(xué)校，女生相對(duì)較少，缺少跟女生交流。少參加些活動(dòng)。 現(xiàn)在出來工作老實(shí)巴交的，一直在親戚開的公司上班，內(nèi)部開會(huì)講話就非常緊張心跳加速，或成為焦點(diǎn)的時(shí)候會(huì)心跳加速很緊張，以前剛開始的時(shí)候緊張到手會(huì)抖，現(xiàn)在就沒有了。還有玩王者榮耀的時(shí)候打排位打到自己是核心輸出的時(shí)候就會(huì)心跳加速緊張，打匹配就沒事。（這個(gè)問題適合玩過王者榮耀的人士解答） 現(xiàn)在遇見漂亮些的女生就不敢講話，感覺氣場(chǎng)不夠，躲避眼光，自卑帶來了的社交障礙嗎？ 寫這篇的文章的時(shí)候也看了些知乎的關(guān)于自卑的文章，有些是跟我挺像的，方法也有找到一兩個(gè)不知道合適不合適自己？1、參加志愿者活動(dòng)；2、心里暗示。個(gè)人偏向第一種方法。 以下是看到一位網(wǎng)上發(fā)表的方法 如何讓人自信起來，才是我們真正要做的，我推薦一個(gè)方法，這個(gè)方法你可以在許多雞湯文章中找到，雖然老套但卻實(shí)用，那就是，幫助和關(guān)心他人，為了他人而活，承擔(dān)起更多的社會(huì)責(zé)任。有了責(zé)任心便不會(huì)想著自卑了，這是一件很高尚的事情，用這個(gè)想法來改變對(duì)事物的看法，用行動(dòng)去體會(huì)人生的價(jià)值，這與之前說的，做自己擅長(zhǎng)事情而獲得到的自信心是同樣的道理。 更重要的是，當(dāng)你去關(guān)心幫助別人的時(shí)候，別人也就會(huì)關(guān)心幫助你，這樣你自然就得到了關(guān)注，內(nèi)心也得到了滿足，那么自卑感也會(huì)消失，這是一個(gè)相互的過程。 還有一個(gè)方法，就是去感受自卑，理解自卑，要知道自卑沒有那么可怕，或者你可以給自己一個(gè)心理暗示，比方說，和人說話時(shí)要想著對(duì)方是欠了你錢一樣，要有一種優(yōu)勝者的感覺，再加上把語速放慢和說話采用斷句的方法，自然而然的就從說話方面有了很大突破（說話基本是自卑者最大的難題），解決了這一點(diǎn)自信心就回來一半了。

男 人不在于活得早與晚，看誰先頓悟，，，，，