身高172,體重66kg.感覺自己好瘦，腸胃消化吸收不太好長不胖。咋辦？如果能長到80-85kg就好了，然后鍛煉一下，那肌肉

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王金玲
你好，這里是專業(yè)的心理咨詢平臺(tái)，請(qǐng)問你想得到怎樣的幫助？
匿名
我的心理就是想長胖點(diǎn)
季星辰不是瘋子
多運(yùn)動(dòng)嘛
季星辰不是瘋子
而且我覺得你體重正常啊，長胖不是肌肉啊，是肥肉呀老鐵。
缺失的年少
你想多了，我才72kg
缺失的年少
80-85，國內(nèi)健體也屬牛逼了
王婧
您好
☆↘寂寞渲染者_(dá)?
感覺你有點(diǎn)過胖了
缺失的年少
上面的妹子，你這話就讓我不高興了，我哪胖了
☆↘寂寞渲染者_(dá)?
不是說你
匿名
80kg鍛煉一下就是肌肉
匿名
肌肉壯熊
☆↘寂寞渲染者_(dá)?
哦，我不懂
☆↘寂寞渲染者_(dá)?
那就去健身房唄
匿名
80公斤不算太胖
匿名
只有先長胖才行
缺失的年少
不是，他66kg，我72kg，身高跟他一樣，你說他就是說我啊
☆↘寂寞渲染者_(dá)?
那多吃飯
史丹鳳
你好
匿名
我一天吃五六頓，還吃零食，就是不行
缺失的年少
你這想法錯(cuò)了，脂肪不會(huì)轉(zhuǎn)化為肌肉的，肌肉是邊吃邊練出來的
匿名
吸收不行，吃多了也是浪費(fèi)
☆↘寂寞渲染者_(dá)?
還好吧，樓上的那個(gè)，別在意小細(xì)節(jié)問題
☆↘寂寞渲染者_(dá)?
吃健胃消食片，哈哈
缺失的年少
我腸炎，老鬧肚子
匿名
健胃消食片是幫助消化的，消化不吸收還是浪費(fèi)。汗
缺失的年少
長體重也慢
☆↘寂寞渲染者_(dá)?
不好意思，我給搞混了
缺失的年少
寂寞渲染者，這名字別有一番風(fēng)味，16歲嗎
匿名
別的都好，我就特別嫉妒別人長胖，尼瑪喝涼水都能長胖，氣死我了
魏學(xué)蘭
吃點(diǎn)山藥，試試
☆↘寂寞渲染者_(dá)?
哪有那么大？13〒_〒
匿名
誰叫寂寞感染者啊
☆↘寂寞渲染者_(dá)?
你？
☆↘寂寞渲染者_(dá)?
我
匿名
山藥倒是可以的
季星辰不是瘋子
別啊，少年
缺失的年少
13歲。小妹妹
缺失的年少
兄弟，你去健身房沒
☆↘寂寞渲染者_(dá)?
別叫我小妹妹，聽著瘆的慌
匿名
沒去
季星辰不是瘋子
老鐵別想不開啊，還不如每天跑三公里來的實(shí)在
匿名
平時(shí)也不太運(yùn)動(dòng)
☆↘寂寞渲染者_(dá)?
呢就多運(yùn)動(dòng)唄
匿名
拜托，別說“老鐵”，感覺很俗很土，還有666，腦子少根筋似的
季星辰不是瘋子
不對(duì)啊，我聽同桌說，男生一般不鍛煉都會(huì)有肌肉的
缺失的年少
我來跟你們科普一下吧
季星辰不是瘋子
老鐵是家鄉(xiāng)話，666……不是很正常嗎？
缺失的年少
是人都有肌肉組織。要想肌肉變大，是要做力量訓(xùn)練的
匿名
這里咋都是未成年？
匿名
這里磚家都是大騙子，小心被騙
缺失的年少
肌肉的組織是蛋白質(zhì)跟碳水化合物，要吃這兩樣才可以變大
☆↘寂寞渲染者_(dá)?
真的會(huì)被騙？
匿名
這話在行
匿名
我說的是那些機(jī)器人，我直接懷疑它們都是大騙子
☆↘寂寞渲染者_(dá)?
哦
季星辰不是瘋子
嗯……未成年，，請(qǐng)問你對(duì)未成年有什么提議嗎？
缺失的年少
季什么的，你是男生？
匿名
有啥提議？我是提醒你們不要被騙，這里不是神經(jīng)病就是騙子，正常人少的可憐，自己要多長個(gè)心眼
☆↘寂寞渲染者_(dá)?
嗯
季星辰不是瘋子
嗯……還有，我也是未成年，我只是個(gè)初中學(xué)生，說話俗氣，“老鐵”在我們這邊是表示親切問候的詞，所以你可以解答一下“老鐵”這兩字俗與土的地方在哪里嗎？我想長長見識(shí)。
季星辰不是瘋子
我是女生，，
汪桂蘭
你好
季月亮
誒，有點(diǎn)意思
缺失的年少
又冒出來個(gè)季
缺失的年少
季女生，你是不是也放假了
匿名
“老鐵”原本是東北的地方語，打招呼問候的意思。后來直播興起，東北最為火爆，尤其快手上那幾只阿貓阿狗，總有大量腦殘刷禮物，于是“老鐵”也就成了腦殘的代名詞，隨著西瓜視頻，抖音視頻火爆于世，“老鐵”“666”普通情流感病毒快速傳染全國，如此這般，自己說土不土？俗不俗？
缺失的年少
你這想法偏激了
缺失的年少
每個(gè)地方總有不同的方式
匿名
“老鐵”原本是東北的地方語，打招呼問候的意思。后來直播興起，東北最為火爆，尤其快手上那幾只阿貓阿狗，總有大量腦殘刷禮物，于是“老鐵”也就成了腦殘粉的代名詞，隨著西瓜視頻，火山視頻，k歌視頻，抖音視頻火爆于世，“老鐵”“666”普通情流感病毒快速傳染全國，如此這般，自己說土不土？俗不俗？
季星辰不是瘋子
真不好意思，我怎么不知道我四川內(nèi)喜歡的詞匯成了快手腦殘代名？
季星辰不是瘋子
請(qǐng)問你是哪家的書香門第，依你如此自信篤定的話，看來是洞悉天下事。不過你那么時(shí)尚潮流，為什么不知道老鐵這個(gè)詞匯在快手活之前就有呢？
匿名
四川只愛說“死雞兒”“丫妹兒”“腦殼”
季星辰不是瘋子
還有666，為什么你不知道這個(gè)詞匯在漫界流行呢
季星辰不是瘋子
看來你很懂啊，比我這個(gè)四川的都懂，說這些話如此順口，真是有天賦。
缺失的年少
看來季小姐是一位中二少女呢
缺失的年少
那位中二少女我已經(jīng)領(lǐng)教過了，真是有才華
匿名
試想一個(gè)廣東佬來句“老鐵”，一個(gè)上海寧來句“老鐵”，一個(gè)廣西仔來句“老鐵”，聽著別扭不別扭，每個(gè)地方都有自己的特色，鸚鵡學(xué)舌四不像，俗
缺失的年少
照你這么說，中國人說英文也是俗
☆↘寂寞渲染者_(dá)?
好了，都是一個(gè)軟件上的，大家要和平相處。
季月亮
星啊，我覺得你現(xiàn)在懟人，不對(duì)，是與人交流說話越來越有涵養(yǎng)了。
季月亮
人家不懂這些，就不要欺負(fù)人了。
缺失的年少
季月亮，你兩啥關(guān)系啊，這么巧
季星辰不是瘋子
額
匿名
特定的環(huán)境，交流的需要，那是一技之長。如果你和左鄰右舍的熟人說話忽然來幾句英語，別人會(huì)打死你的，裝逼
☆↘寂寞渲染者_(dá)?
哪兩？
匿名
亂成一鍋粥，季月亮又是誰？
季星辰不是瘋子
你原來知道裝逼這個(gè)詞啊，那意思是覺得我說老鐵這個(gè)詞是裝逼？那不是側(cè)面說老鐵這個(gè)詞有高檔次，才能裝逼啊。可你又說老鐵俗氣土，你在自我矛盾啊。
缺失的年少
那也要看說的是什么？
纖玄
多吃點(diǎn)。
匿名
左邊一個(gè)嫉星辰，右邊一個(gè)嫉月亮，我也是醉了
季星辰不是瘋子
沒事，你慢慢說，我不急，先縷縷你思路，不然未成年又俗氣的我聽不懂你思緒漫天飛的話
季星辰不是瘋子
那敢情你半輩子過的一年四季是一年四嫉，你為什么要一年四嫉？你有什么難事可以說的，別想不開。
匿名
我是被你們幾個(gè)氣糊涂了，帶水溝里去了，我又開始吃東西了
缺失的年少
季星辰，說真的，那是你小號(hào)嗎，就感覺不對(duì)勁，一會(huì)你來一會(huì)他來
季星辰不是瘋子
不氣不氣，喝杯茶降降火
季星辰不是瘋子
她啊，她是我好朋友，用的是我小號(hào)，不過她愛好窺屏+補(bǔ)刀，還愛看戲
匿名
窺視+補(bǔ)刀，這倆詞貼切，100分
匿名
窺屏
季星辰不是瘋子
嗯，二次元詞匯的意思
缺失的年少
666，你宿友，在校生啊
季星辰不是瘋子
是的
季星辰不是瘋子
不是宿友
季星辰不是瘋子
年級(jí)都不同，哈哈
許文慧
你好！
匿名
好你妹啊，滾遠(yuǎn)點(diǎn)死機(jī)器人
匿名
長的像個(gè)豆瓣醬啊，看著就惡心，滾
纖玄
不廋呀！
@灰飛閻涅
大哥，我19歲才98斤。
@灰飛閻涅
我才廋呢！
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