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小半
2018-05-19 19:35:37
抱抱TA

女 我總覺得自己有抑郁癥厭學,睡覺的時候總覺得身邊有人,別人在我不注意的時候戳我一下,我會有很大反應,我總是心里不愉快,手臂手指總是會顫抖,心里總有事,對家人忽冷忽熱

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  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,今年多大了,這種狀況持續多久了?
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 趁早的頭像 趁早
    可能是現在的你把這種小事擴大化了,你放寬心一點,不去注意這些事情,順其自然會好得多,有句話叫“心小事大,心大事小”我同樣認可這句話,有時候其實并不是你有問題,而是你不經意間上了心把問題擴大了很多從而導致你心生煩躁,心里負面情緒頻生,再加上你的年齡階段天氣轉熱本就使人煩躁,所以你會脾氣暴躁,當然也有可能你壓力過大,這是你發泄壓力的方式,你想找個發泄口,而那個戳你的人和說你的家人正好碰到狀態不好的你,多者一綜合,你自然會發火。
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