女 我是一個大一的學生，在暑假期間我就告訴自己要嘗試著改變，懷著激動的心情去了學校，因為我的專業女生很多，當初進學生會文藝部，我發現里面的人才云集，高手很多，而我一點基礎也沒有只是喜歡這個程度，菜鳥的我頓時覺得我特別渺小，像一粒沙子，難聽點來說覺得自己就是在自取其辱，慢慢的那點信心被打磨的一點不剩。喜歡唱歌跳舞的我在晚會上都沒有資格上去，就是這么卑微。自卑的心占據了我的內心，大家在一起時，根本沒有共同話題，我不知道該說什么，別人都聊的熱火朝天，覺得我和他們不在同一個世界。和大二的學姐都不敢說話打招呼，就像碰到老師一樣，原本活潑開朗的我在他們眼里我居然成了文靜安靜型。其實在高中我學習還不錯，也喜歡唱歌，好多人都喜歡和我玩兒，在他們眼里我根本停不下來。 到了大學我想的是多多鍛煉自己，做到和不熟的人也要落落大方侃侃而談，結果發現背道而馳了，更加扭扭捏捏，不敢看成員的眼睛，老是躲躲閃閃，可能是自卑的原因吧，覺得我自己很平庸現在。 (匿名)

女,15歲,因為現在是初中，因為我剛上初一的時候被分到普通班然后成績還不錯又分到重點班，但是我在初一的時候是非常很好相處的。自從轉到另一個班，我就發現我存在感特別低。直到8年級我就發現了我心里的不對，突然沒有以前這么的開朗，然后又到青春期，又開始長一些痘痘，開始變得特別自卑。現在跟以前截然不同，以前跟隨便一個人說話都是心無雜念，現在跟朋友甚至父母和親人都十分在乎別人的想法，我現在的感覺就是非常想要變回以前的樣子，現在也特別羨慕自信和漂亮的女生，我該腫么辦 (匿名)

女 ，我非常不自信，很自卑像高中，一篇文言文我背的很熟了，可起來背時，那個聲音顫的啊，從頭到尾，班里同學感覺都在笑我，老師還說我有那么可怕么，這可能與我生長環境有關，小的時候父母老吵架，打架，而且我媽整天訓我，到了初中，有個物理老師訓我，我物理不好，我該怎么辦，最近學校讓上講臺講ppt,我很怵

女 我現在是一名高二的學生 對自己非常沒有自信 非常自卑覺得自己什么都做不好 什么都比不了別人 做什么別人都會用怪眼光看我 害怕一個人 現在在學校音樂但是一個人不敢唱 開不了口

女 我是一個16歲的高一女孩，讓我最頭疼的最煩惱的是我的害羞，在班上，是一個沉默寡言的孩子，和同學相處也很敏感，和最好的朋友相處動不動就喜歡猜疑，其實猜疑她的同時又何嘗不是在猜疑我自己呢，我也不知道自己為什么要這樣，我渴望和大家友好相處，我希望自己擁有良好的人緣，可是為什么做不到啊，是因為我太自卑了嗎，自卑導致害羞？您能幫幫我嗎 (匿名)

女 我是一名初中女生，我在班里成績不太好，特別自卑，在QQ里和同學聊天，很多次都不搭理我，我真的難以忍受...

女,18歲,我的膽子特別小怎么辦？特別害怕一些東西，，，，

女 好....................................累。

男,我有情感問題，只是想怎么做個更男人的男人 (匿名)