我感覺(jué)我有抑郁癥，，，自卑癥，，社交恐懼癥，，性格孤僻癥，，怎么辦？這個(gè)問(wèn)題困擾了我好久好久，我真的好痛苦，，我真的不知道該怎么辦，對(duì)我遇到的一切不自己都拿不定主意，，感覺(jué)好害怕，好孤獨(dú)，好無(wú)助，好迷茫，好想逃避，，想把自己藏起來(lái)，，真的感覺(jué)好迷茫，好絕望，，希望你們救救我！真的快要死了

女,29歲,沒(méi)有頭緒，想到哪說(shuō)到哪吧。我覺(jué)得自己得了抑郁癥，不愿意跟別人說(shuō)話不愿意理人，更別說(shuō)主動(dòng)接觸別人。身邊沒(méi)有人真正關(guān)心我愛(ài)我，父母不在身邊，平時(shí)也聯(lián)系不多，他們也不怎么關(guān)心我的生活和情緒。常年和老公相隔兩地，和老公之間無(wú)愛(ài)，平時(shí)在一起的時(shí)候即使我手被刀割了他也無(wú)視，夫妻感情全無(wú)，只有無(wú)盡的吵架。在今天這個(gè)團(tuán)圓的日子里我狠狠的哭了幾次，其實(shí)我不想把負(fù)能量帶給任何人，可止不住的難受，我該怎么辦

女 好痛苦，感覺(jué)自己要抑郁了。現(xiàn)在明明有很多事知道是那樣子做才是正確的。才是對(duì)大家好的。可是怎么也說(shuō)服不了走出來(lái)，就算出來(lái)也就是一會(huì)，過(guò)一會(huì)又沉迷入去。可以傾訴的都體諒不了我的心情。沒(méi)有辦法給我一點(diǎn)意見(jiàn)。我又總害怕面對(duì)現(xiàn)在事情的結(jié)果。好無(wú)奈。好痛苦。

女 怎樣擺脫抑郁癥？總覺(jué)得與人交往要靠演技，演繹每個(gè)你認(rèn)為普通而正常的模樣，人們通常應(yīng)該有的反應(yīng)。今天家人面前我哭了，現(xiàn)在對(duì)人說(shuō)不了話，長(zhǎng)輩，同齡人，父母，朋友，說(shuō)話都吃力，懷疑自己是不是腦子壞了。。對(duì)前途感到?jīng)]有希望，甚至絕望，但沒(méi)有辦法。逃避不開(kāi)，也沒(méi)有信心面對(duì)，覺(jué)得生活艱難 (匿名)

女 我感覺(jué)自己得抑郁癥了，我該怎么辦，缺乏自信，又感覺(jué)很自卑！我要如何走出困境，一心情不好我就會(huì)心情非常低落，什么也不想干 (匿名)

女,27歲,對(duì)生活失去希望，永遠(yuǎn)糾結(jié)自己做的決定，希望解脫卻不得解脫。抑郁傾向。 (匿名)

女 你好，我現(xiàn)在得了抑郁癥，我不知道該怎么辦了？把自己最愛(ài)的人都折磨的不成樣子。

女,23歲,我結(jié)婚2年了，老公比我大六歲 感情一直挺好的，他對(duì)我也沒(méi)話說(shuō)。但是有一次老公帶我去他單位附近吃飯碰見(jiàn)他幾個(gè)同事，他同事問(wèn)我是誰(shuí) 我老公竟然說(shuō)我是他朋友，這件事讓我一直心里有砍過(guò)不去，結(jié)果最近我無(wú)意中發(fā)現(xiàn)他和一個(gè)女同事聊QQ，雖然聊天記錄刪了但是我還是從他的QQ收藏里面找出了他們聊天的痕跡，他說(shuō)刪了是怕我多想，我覺(jué)得我老公沒(méi)有異常，可是這幾件事又不得不讓我多想，他是精神出軌了嗎

各位老師，幫幫我吧，我快崩潰了，我心里放不下她