女 你好！女 39歲 已婚 一兒一女.不確定自己是不是有抑郁 孤獨等心理健康問題，常常沒有安全感，覺得適應社會有困難；常常沒有幸福感，一觸碰心理就要流淚痛哭；總想尋找適合的方式結束此生。請問這是心理健康問題還是生活環境導致呢？請于指導！謝謝

男,30歲,被動性格占有欲強烈，對待親近的人有強烈的占有欲和控制欲，由于不想在親近的人面前暴露自己這方面的缺點經常會以生悶氣和一些極端的方式表達，比如疏遠對方，但又希望對方能感受到并給予關心，長期已久缺乏安全感，經常失眠，給我的生活帶來很大的痛苦，自己清楚這樣的性格及極端的處理方式不對，也會經常自我調節，查找資料去幫助自己改變，有的時候能想通，但是涉及到這方面問題就會反復出現情緒低落的生活狀態，比如說親近的人近期對我關心少溝通少我就會有很大情緒，又不去主動去聯系關心對方，等對方來聯系我的時候，我的情緒表現很明顯，這樣也會給對方帶來很大壓力，我知道自己這些問題一定是心理問題，生下來就是這樣的性格小時候朋友不多也不愿意主動去交朋友，慢慢長大后性格稍有改變在熟悉的學習或者工作環境下表現的外向人緣也不差，但內心不愿意主動交朋友所以給人感覺難接近，所以很多時候在一個環境下即使再熱鬧內心還是很孤獨，難得交到交心朋友又因為占有欲強烈給自己又帶來很大的困擾，我喜歡的人我會把他當作我生活的支撐比較依賴，而這種依賴又沒有安全感，這些給我現在的生活帶來很大困擾，我想知道有什么辦法可以改變我這種心理不健康的性格

男,焦慮抑郁的男女看過來……我想給大家一一回復各自的面臨的問題，但真沒那么多精力，包括老師們一進來，就“你好”，沒了下文，說了三兩句就建議購買咨詢，讓一些原本就不太信任的朋友感覺更加糾結，老師們是否能真正解決自己的問題…………看了許多帖子，大多是情感問題、學習不在狀態、家庭矛盾沖突問題 ———我相信大部分的朋友心理是積極健康的，沒有自己想象的那么嚴重，過于頻繁而過度的關于一些小問題，而開始焦慮不安，進而感覺自己無法靜下心來學習工作，生活，處理人際關系，融入周圍的環境。你們卻的是溝通的對象，傾訴的對象，一部分朋友知道怎么去做，但是總是感覺缺乏自信，做不到，建議你可以不要過度的強迫自己一下子就達成目標，要給自己時間，從簡單而容易的地方著手解決，一點一點的修正自己！ 一部分的朋友，因為情感問題，不知道如何選擇，建議你問問自己，自己當初為什么選擇了對方？現在又為什么產生了距離？是溝通不到位的問題，還是為了一些無法容忍的小事而心生厭倦？不忘初心，方得始終。真摯的情感，需要共同維護，彼此共同成長，婚姻是兩個家庭不同的教育方式 融合的過程，吵吵鬧鬧也是一種暴露問題的集中方式，你們需要的是怎么去解決這些共同所面臨的問題，即是挑戰也是對彼此的考驗。 無論結果如何，你都應該鼓起勇氣去面對，不要被所謂的道德綁架，既然是選擇，就必有得失，逃避只會讓自己失去得更多，結果更壞！ 還有一些在讀書的朋友，因為父母溝通問題，對自己的教育問題，而產生叛逆心理，厭學情緒，你們都處在人生的關鍵時期，不要錯誤的把自己現有的難得的學習生活 當著報復父母的籌碼…………你們讀書是為了自己的未來建立屬于自己的生活，有能力去改變家庭 、學校對自己不利影響，有了這樣的思路，你們會知道自己努力的方向！……………無論學習還是工作，個人需要溝通交流的機會，發泄的途徑，更多的負面情緒需要我們自己及時排解，別過度的關注自己的缺點，那樣只會加重自己的自卑心理，影響你把重要的時間耗在了不必要的地方，你聽再多的建議，最后拿主意的還是你自己。多傾訴，少自責。多樂觀，少自卑。請感謝這些辛勤為你付出親人，感謝周圍的朋友的關心和支持，感謝給予你成長的坎坷……你所遇到的困難，只是暫時的，你的迷茫是暫時的，但是你活得更好更精彩的人生目標應該是不變的，始終如一的堅信自己，相信未來！

男 我知道怎么樣才算好的生活方式 可能做不到吧 我想給自己的難過訂個原因 因為什么考慮這么多 如果是心理病的話 也是個理由啊 有個依據 說有什么問題感覺描述出來是傷害了別人吧

女 p圖前后是不是差別最大？自卑的我好想變成自己想要的樣子 (匿名)

女,21歲,現在每晚不能入睡 待在家里就害怕 前幾天父親喝醉回家踢門對我媽大大出手 罵我了很難聽的話 現在一閉眼就想起踹門的事情 不敢入睡 (匿名)