給力心理
女,兩個月前跟老公有一次吵架，然后他說感覺我們感情越來越少，這句話傷到了我，于是開始產(chǎn)生焦慮抑郁的情緒，每天心理都感到不安緊張壓抑，跟老公溝通他也無法理解，反反復(fù)復(fù)幾次，他也感到很煩人，于是我一直持續(xù)這種狀態(tài)，前段時間天天哭，感到心里的結(jié)始終沒有被打開，于是回到娘家，想尋求安慰和幫助，但家人也無法理解我，對我一頓罵，并且看到我這種天天哭吃不下飯睡不著覺的狀態(tài)感到煩，我的情緒反而更嚴(yán)重，硬著頭皮回到老公家，我不像以前一樣天天哭了，因為發(fā)泄出來感覺他們都會煩我，也不會跟我溝通和理解我，我開始學(xué)著克制自己的情緒，壓抑在心里，但我一點(diǎn)也不快樂，找朋友傾訴，朋友也給不了我太多的幫助，相反的有幾個朋友都說我有抑郁癥了，被她們這樣一說，我更緊張，感覺自己真有病似的，越來越擺脫不了這些負(fù)面情緒，我不知道自己該怎么辦，我想離婚想要重新開始新生活，但我又沒有勇氣，害怕這樣做了自己也改善不了這些壓抑的情緒…
0個擁抱
14條評論
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網(wǎng)友
電話銷售心理準(zhǔn)備什么
2025-03-31 16:01:50
咨詢師任立東
你好
2018-06-02 11:55:10
嗯
咨詢師周紅梅
你好
2018-06-02 11:55:42
咨詢師史丹鳳
你好
2018-06-02 11:55:57
網(wǎng)友
放松自己，讓自己平靜
2018-06-02 11:56:06
網(wǎng)友
拿出自己的魅力，他們就不會對你這樣了
2018-06-02 11:57:01
咨詢師李錦云
0
給自己一個正面的暗示，如果依然不行，可以尋求咨詢的幫助。
2018-06-02 11:57:31
網(wǎng)友~
加我聊吧
2018-06-02 11:58:10
咨詢師段遠(yuǎn)華
你好
2018-06-02 12:03:32
咨詢師段遠(yuǎn)華
你好！很愿意幫助你！
2018-06-02 12:04:53
咨詢師許文慧
你好！
2018-06-02 12:13:46
咨詢師易云俠
你好
2018-06-02 12:40:24
咨詢師李鳳秋
您好
2018-06-02 12:51:44
咨詢師李鳳秋
0
聽起來你和你愛人的溝通關(guān)系和相處模式出現(xiàn)了障礙，導(dǎo)致你在婚姻情感上有很多壓抑的委屈釋放不出來。難為你了。可以點(diǎn)擊我頭像。很愿意幫助你分析疏導(dǎo)調(diào)整你的困惑
2018-06-02 12:53:21
