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胡亞娣心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢
問萬麗珠心理咨詢師
匿名
2018-06-16 23:19:46
2018-06-16 23:19:46
抱抱TA
女 不喜歡兒子可我卻生了兩個(gè)兒子，每天都不開心。失眠，焦慮不喜歡接近人。總覺得事事不如別人自卑。心理很煩。
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獲得公益心：
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一蓑煙雨任平生
別想太多了 -
一蓑煙雨任平生
有你老公幫忙呢
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述， 其實(shí)失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。 生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠； 心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因?yàn)閾?dān)心失眠，對(duì)夜晚產(chǎn)生恐懼，甚至對(duì)床產(chǎn)生焦慮。 請(qǐng)您通過上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因?qū)е碌模? （1） 用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對(duì)失眠本身有正確的認(rèn)識(shí)，失眠時(shí)不去克服，以平靜的心態(tài)對(duì)待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當(dāng)問題。 （2） 要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象，有它自己的一套規(guī)律，睡覺時(shí)躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。 （3） 要知道睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短到底對(duì)人有什么樣的影響。很多時(shí)候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對(duì)明天的工作、學(xué)習(xí)和對(duì)自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過科學(xué)的研究，一個(gè)成年人平均每天需要5個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間就夠了。這個(gè)世界上還從沒有哪個(gè)人是因?yàn)樗叨赖摹? （4） 睡眠最好要有一定的時(shí)間規(guī)律，工作時(shí)工作，該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí)，晚上該睡覺時(shí)睡覺。 -
易云俠
你好 -
一袋煙
你喜歡女兒？ -
張杰
你好 -
唯
兒子女兒都很好的 -
林芳
你好，結(jié)婚多久了，是什么原因不喜歡兒子的呢？老公是什么態(tài)度？ -
許文慧
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女 有一個(gè)幸福的家，有愛我的老公。有和藹的公公婆婆，有兩個(gè)可愛的兒子。可是我總為生了兩個(gè)兒子不開心。每天都發(fā)愁，每天都不開心。想到兩個(gè)兒子以后的負(fù)擔(dān)，兩套房，兩個(gè)車。還有兩個(gè)兒媳婦無論怎么做都會(huì)說婆婆一碗水沒端平。在怎么對(duì)孩子好，也得不到理解，出力不討好。想到這些我就心煩，經(jīng)常偷偷的哭，每天都不開心。也不想出門見人。我覺得我得抑郁癥了 (匿名) -
女,我有一個(gè)女兒，一個(gè)兒子我兒子不太健康，我只要你聽到別人家生了孩子，我就會(huì)特別難受，自卑，焦慮，認(rèn)為我自己特別不幸福 (匿名)
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女 頭胎兒子，二胎本想要個(gè)女兒又是兒子，嚴(yán)重抑郁。時(shí)時(shí)刻刻都不喜歡小兒子。老是想些不好的，比如他們長(zhǎng)大結(jié)婚得花多少錢，比如養(yǎng)大了不孝順怎么辦，比如萬一長(zhǎng)大了他倆不合豈不是給對(duì)方養(yǎng)了一個(gè)仇人敵人。嚴(yán)重抑郁不想出門，天天哭。 (匿名)
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女 生了兩個(gè)兒子特別抑郁。二胎本來說好是男孩就不要的結(jié)果比超看錯(cuò)了。生下來翻盤了。從生了小兒子就開始抑郁一直不開心，現(xiàn)在基本連門都不想出。想的太多害怕他們以后找不到媳婦，害怕他們以后兄弟不合，害怕以后等他們長(zhǎng)大不管父母怎么做都覺得父母偏心。非常后悔生了二胎，但是已經(jīng)生了沒有辦法了。我該怎樣才能接受老二已經(jīng)到來沒有辦法改變了的事實(shí)呢。 (匿名)
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女 9想問一下，我有兩個(gè)兒子，總覺得心里壓力大，每天都睡不著，心里總覺得壓力大，都想把他送人了 -
女 焦慮，遇事總往壞處想！因?yàn)閮鹤拥慕】祮栴}煩悶。
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女 你好，我今年23歲了，是兩個(gè)孩子的媽媽了，大女兒四歲了，兒子兩個(gè)月了，女兒是和前夫生的，我現(xiàn)在的丈夫在外工作，每個(gè)月也就回來兩三天，家里有公公婆婆，婆婆總是嫌我太懶，我身體還虛，就要做這做那，每天要照顧兒子還要接送女兒上學(xué)，我覺得我每天都想的好多，什么都要先想別人會(huì)不會(huì)怎樣，感覺活的好累，丈夫也只知道賺錢，不會(huì)安慰我，我以前會(huì)自殘，后來有了孩子后，不會(huì)那么殘忍了，每天晚上等孩子睡了，就滿腦子的胡思亂想，不知道要干嘛？我想離開這個(gè)地方，我想活我自己，經(jīng)濟(jì)卻不行，我害怕和別人待時(shí)間久了說話，就像和婆婆，我有時(shí)候話到嘴邊了，可我就是說不出了，小時(shí)候，特別害怕看老師，看到老師就緊張的不行，現(xiàn)在也是和別人說話不敢多說就怕說錯(cuò)什么，心里緊張的很，我覺得我心理壓力太大，我受不了了 -
女,農(nóng)村人沒生兒子壓力大，一開始別人問才失。又怕懷，現(xiàn)在隔著天失眠 (匿名)
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男 朋友說，少年人的惡有的時(shí)候是你想象不到的。那些做了錯(cuò)事的人玩夠了想要收手，圣母?jìng)儽硎緯?huì)原諒他們，甚至還夸贊他們知道悔改。 對(duì)犯錯(cuò)的孩子選擇寬容，這是社會(huì)的善意。 那被傷害的孩子呢？為什么他們的苦痛最終只能成為別的孩子成長(zhǎng)的踏腳石；成為他們浪子回頭的標(biāo)識(shí)？ 而誰又能理解那些曾經(jīng)經(jīng)歷過校園暴力的孩子呢？ 作為最無辜的受害者，他們往往因?yàn)樵?jīng)經(jīng)受的熱暴力和冷暴力，一直活在抑郁的陰影之下。他們所遭受的不只是身體上的創(chuàng)傷，更有精神上的暴力。 -
男,最近壓力很大，主要壓力來源于父母，自己身為90后夜生活比較豐富，家里總是纏著問這問那的，總是對(duì)我持有反對(duì)態(tài)度，總感覺從他們那里得不到一絲一毫的信任。哪怕是健身，她們都極力反對(duì)。我真的不知道該跟他們?nèi)绾螠贤?(匿名)
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