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匿名
2018-06-19 14:49:37
抱抱TA

女 我就是動不動很喜歡莫名其妙煩焦躁 不是在經期才會這樣 一點點小事我就覺得堵住了想不開很煩躁去越想越煩 男朋友其實也沒什么問題但我有時看著他就煩就喜歡對他發脾氣 他說話我煩哄我我也煩 不知道自己怎么了感覺有點作 但是我控制不了啊 我脾氣也不好但是控制不住!

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  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好!
  • 匿名 匿名
    您好
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    看了你的描述,能理解你的感受,嘗試多做些令自己開心的事,或許心情會好起來。
  • 匿名 匿名
    我就是一煩躁就會把自己繞進去然后做什么都做不進去的感覺
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,其實,生活中每個人都會有情緒,這是正常的。 當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
  • 匿名 匿名
    要怎么辦啊感覺做什么都不開心
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    你多大了?這樣的情況持續多久了?
  • 吳立敏咨詢師的頭像 吳立敏
    您好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
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