問
女
原來意氣風(fēng)發(fā),不懂壓力是什么,現(xiàn)在感覺很焦慮。我是一個32歲的女生,因為交際圈小,每天工廠家里兩點一線生活,至今還沒找到合適的男朋友,朋友們都相繼結(jié)婚生子。父母今年60多歲,母親不知從什么時候開始,開始每天在小區(qū)里撿破爛賣錢,看著很心疼,不讓她撿也不行,阻止不了她。職場上,因為新調(diào)到一個部門,這個部門長跟另我的另一個同工種的女人關(guān)系密切,天天在辦公室叫她,而我像被冷落的人,有可能是自己性格方面的問題,我是那種沒事不去找領(lǐng)導(dǎo)型的,屬于被動型性格。這些事情加起來感覺自己要抗不住,今天竟然有些手抖,是太緊張,是太焦慮了緊張。希望大家給我建議如何擺脫目前的狀態(tài)