女 原來意氣風發，不懂壓力是什么，現在感覺很焦慮。我是一個32歲的女生，因為交際圈小，每天工廠家里兩點一線生活，至今還沒找到合適的男朋友，朋友們都相繼結婚生子。父母今年60多歲，母親不知從什么時候開始，開始每天在小區里撿破爛賣錢，看著很心疼，不讓她撿也不行，阻止不了她。職場上，因為新調到一個部門，這個部門長跟另我的另一個同工種的女人關系密切，天天在辦公室叫她，而我像被冷落的人，有可能是自己性格方面的問題，我是那種沒事不去找領導型的，屬于被動型性格。這些事情加起來感覺自己要抗不住，今天竟然有些手抖，是太緊張，是太焦慮了緊張。希望大家給我建議如何擺脫目前的狀態