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20176天前在線
2018-06-25 04:54:53
抱抱TA
回復
男 不愿意面對現實,老實說謊,很很容易相處,太善良
0個擁抱
12條評論
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網友
在心理咨詢中
2025-03-29 15:19:39
你好
咨詢師
宮學禮
你好
2018-06-25 05:04:32
咨詢師
史丹鳳
你好
2018-06-25 05:06:37
咨詢師
張月琴
你好,這人多大了?
2018-06-25 05:12:12
29
咨詢師
周紅梅
你好
2018-06-25 06:27:55
那里出來問題,我真的快瘋了
咨詢師
康建萍
你好
2018-06-25 07:11:09
咨詢師
胡亞娣
您好
2018-06-25 07:13:49
咨詢師
胡亞娣
是你本人嗎?
2018-06-25 07:14:21
咨詢師
許文慧
你好!
2018-06-25 07:42:10
咨詢師
張杰
你好
2018-06-25 13:03:59
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男 感覺自己患有社交恐懼癥了,工作之前的自己雖然不是那么自信,但是在人多的地方還是可以很自然,不會特別在意別人,而且感覺自己被任何人欺負都會及時的還擊,但是現在工作一年了,我的工作性質是屬于溝通協調的,但是由于剛剛工作,對自己在工作上的表現不是很自信,總感覺自己比老員工差,害怕做錯事,每天都感覺戰戰兢兢的,壓力很大,總感覺我在和部門里的人打交道的時候,辦公室的人都在關注我,所以總是怕我說錯話或者表現的不自然時被別人注意到,所以越來越克制自己,不讓自己緊張,然而越克制反而越關注,從而讓自己越來越不自信,甚至現在在辦公室里從大家的面前經過都感到很緊張,感到頭皮發麻,四肢無力,從而使這種情況形成一種慣性,造成現在坐公交車或者在人多的地方都感覺很緊張,感覺所有人都在關注自己,所以很不自然,很害羞,感覺沒有安全感,感覺自己沒有能力保護自己,然而每當這種情況出現的時候,自己又會很憤怒,所以害怕,緊張,害羞,憤怒,這幾種情緒一起出現,真的很煎熬,我該怎么找回之前的那個淡定的我?
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