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甘生昭心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務89人|99%好評
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問2019年心理咨詢師證報考指南
天使
2018-06-30 11:55:36
2018-06-30 11:55:36
抱抱TA
女 每天都覺得很累，很辛苦，睡都睡不好，壓力太大
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獲得公益心：
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王 宇
你好 -
許文慧
你好！ -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，我想感覺累首先因為人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀樂的！還有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時感覺還好，可是越爬會覺得東西越重！這時我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！ 嗯，仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！ -
天使
每天一睜眼全是煩惱，告訴自己不要去想，可是它就是想會想
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李恩貴
你好 -
天使
弄的我好苦惱，每天很累
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李恩貴
謝謝你的關注
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人是活的，大腦不可能停止不動，既然停不下來，那我們可以做的就嘗試讓他想別的事情，你有意識的去做點別的事，自然大腦會轉移注意力，如果滿腦子就是那檔子事，讓他不想不可能 -
劉艷
你好，有壓力是需要適當的釋放 -
汪桂蘭
您好 -
陳志顯
您好 -
張欣
你好 -
胡亞娣
您好 -
劉舒璋
你好 -
劉舒璋
給自己減減負，如何？
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張杰
你好，想的都是煩惱，做的都是答案，用想的時間去做去解決 - 更多內容 APP查看
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女 每天沒做什么事卻覺得很累，想睡覺卻睡不著，交際方面又不行，總是情緒低落 (匿名) -
女,活得好累好辛苦，每天腦袋里總是想一些沒有發生的事情，很害怕，對任何事情都不敢興趣，不愛說話，愛發脾氣，好煩好累 (匿名)
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女 好累就是覺得累想睡覺基本天天都在床上 -
女 每天活的特別累，怕去上學，跟同學關系不好，壓力好大。真的每天睡覺都睡不好，特別累。壓力很大。
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女,25歲,累。累累累累累累累天天熬夜吃不好，睡不好覺了心累疲倦但是成長了
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女 每天感覺特別累，一點點不順心，都容易煩躁，發脾氣，一點小事就讓我想起以前的事，悲傷，哭，覺得無比委屈！天天困，累，疲憊不堪，就想睡覺！出去帶著也懶得說話，說話現在又有些顛三倒四，和別人說話容易走神，感覺自己說不到點上，語言表達能力太差又怕別人看到我這種消極心理，心里覺得痛苦，無比痛苦！
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女 每天都很累，堅持一下，.有時候真的:不知道怎么和別人相處，很沒有自信。 老是想很多。想很多不好的，真的還蠻累的。壓力有點大 -
女,很累 感覺很久沒睡過了一樣 一閉上眼白天事 亂七八糟的浮現 總是莫名其妙流眼淚 覺得沒人關心我 在這世上孤零零一個人 還拖累別人 好累 (匿名)
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女 由于最近失戀，到處找算命的。在網上加了一個人，聊了好久了。他給我介紹了個算命的，這個算命的說我前兩段婚姻都不會到頭（我暈，我都還沒結婚）還說出了我最近一年里身體上有哪些不舒服。。 其實。。他說的這些我都告訴過介紹人。 我想問。。我是不是被他們套路了？還是我真的命不好？ -
女 我該怎么辦，我反抗不了，誰能幫幫我，好苦惱
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