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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心理咨詢師怎么考級
折翼飛鷹
2018-07-11 17:58:55
2018-07-11 17:58:55
抱抱TA
你好我是腦癱小伙喜歡下象棋最近一年多象棋輸了，就摔手機(jī)，自己 控制不住，該怎么辦
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王金波
您好！ -
折翼飛鷹
你好
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折翼飛鷹
我不知道， 脾氣越來越暴躁 .
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王金波
剛剛看完您所有的描述，其實(shí)。生活中每個人都會有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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折翼飛鷹
你們有好的治療方法嗎
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李恩貴
你好，大腦受刺激了 -
周紅梅
你好 -
陳明
您好，發(fā)脾氣是孩子模式的延續(xù)，成熟人模式，您認(rèn)為是什么樣子呢 -
王 宇
你好 -
許文慧
你好！ -
李恩貴
你好，腦部受刺激了，藥物加心理治療
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