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穆薩
2018-07-13 15:22:53
抱抱TA
男 我不愛社交,不敢在眾人聚會(huì)和聊天時(shí)說話,總擔(dān)心說錯(cuò),怕被別人反駁、笑話!每天擔(dān)心這擔(dān)心那,總是不痛快,膽子特別小!
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王金波
您好!
王金波
剛剛看完您所有的描述,請(qǐng)問您多大了?這種感受多長(zhǎng)時(shí)間了?
周紅梅
你好
淚痕
口才,交際方面技巧有待提高,自卑是最大的障礙
淚痕
自信來自你各方面能力的提升
陳明
您好,除了勇敢面對(duì),沒有其他
穆薩
39歲了,十幾年了,確實(shí)是自卑,有什么好的心理訓(xùn)練的方法嗎?
穆薩
上班時(shí)候特別心虛,總擔(dān)心這擔(dān)心那,沒有心理承受能力
許文慧
你好!
李恩貴
你好,嘗試改變是好事
穆薩
怎么改變啊,不會(huì)講話,遇事緊張,心狂跳,說話抖音
穆薩
如何不自卑,如何恢復(fù)自信?
穆薩
在單位總是害怕一個(gè)人,因?yàn)椴徽撜f什么,都感覺下一秒被他土匪式的反駁,之前就因?yàn)橐痪湓挘ê芷胀ǖ脑挘瑳]有人身攻擊),他就上來和我動(dòng)手了,我當(dāng)時(shí)胳膊還打著石膏,對(duì)這人,特別戒備,心里有陰影!總是防著他,不敢多說話!生怕打架!
張杰
你好
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女 不愛和人打交道,說什么話都要想很多,總怕說錯(cuò)
(匿名)
男 我這個(gè)人喜歡和別人聊天,但是又不敢跟他們聊天,因?yàn)槲艺f話有時(shí)會(huì)很傻,說之前不會(huì)想一想對(duì)不對(duì),說出去之后才知道說錯(cuò)話了。所有我都不怎么跟別人聊天。導(dǎo)致別人都以為我很內(nèi)向,都不怎么和我聊天。請(qǐng)各位老師好大神幫幫我
(匿名)
男 我在人面前不敢說話,除了陌生人就是連我父母跟哥哥都說話少之又少,與人交往總會(huì)覺得說這個(gè)不對(duì)那個(gè)不對(duì),連問個(gè)路都覺得不敢問,總覺得別人會(huì)怎么怎么想自己,有親戚說些盡管是玩笑話吧都覺得像是在嘲笑自己,自己會(huì)感到特別難過,難堪和尷尬,偏偏又不敢反駁,也不敢出聲,有時(shí)候放假在家起晚了,家里來了很多人聽到聲音覺得瞬間不想起來了,好像起來會(huì)被嘲笑,寧愿餓著也要等人走了才敢起來,連人多聚餐都不太敢上桌,也不知道在怕什么,每次人多都要拿手機(jī)去分散自己的注意力,不讓自己那么注意別人的目光,盡管根本沒人跟你聊天,每天悶在家里,跟人聊天不會(huì)超過十句就沒有話題,與一個(gè)人玩的好不會(huì)超過一周就會(huì)吵架,雖然我很在意可是總是避免不了,我想多點(diǎn)朋友,多點(diǎn)話題,我該怎么辦?
男 男 我不愛說話不會(huì)說話很敏感小時(shí)候很少主動(dòng)出去找小伙伴玩但那時(shí)候還是有朋友的到了現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)如果我在這樣下去活著還有什么意義?現(xiàn)在的我根本不會(huì)跟人說話我跟人一起時(shí)常常不知所錯(cuò)說話音小有時(shí)候說的話自己都聽不清跟人交談時(shí)不敢直視對(duì)方眼睛我只有在家人面前才能自然安心舒適所以我沒什么朋友一直都小心翼翼 如果對(duì)方是開朗的人我會(huì)舒服一點(diǎn),跟我同寢有的舍友在一起有兩年了我在人家面前還有些不自在 !如果幾個(gè)人一起時(shí)我都想自己跑去一邊才會(huì)舒適一點(diǎn)。大家有沒有什么好的方法?我很討厭這樣的自己
(匿名)
男 我不愛說話不會(huì)說話很敏感小時(shí)候很少主動(dòng)出去找小伙伴玩但那時(shí)候還是有朋友的到了現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)如果我在這樣下去活著還有什么意義?現(xiàn)在的我根本不會(huì)跟人說話我跟人一起時(shí)常常不知所錯(cuò)說話音小有時(shí)候說的話自己都聽不清跟人交談時(shí)不敢直視對(duì)方眼睛我只有在家人面前才能自然安心舒適所以我沒什么朋友一直都小心翼翼 如果對(duì)方是開朗的人我會(huì)舒服一點(diǎn),跟我同寢有的舍友在一起有兩年了我在人家面前還有些不自在 !如果幾個(gè)人一起時(shí)我都想自己跑去一邊才會(huì)舒適一點(diǎn)。大家有沒有什么好的方法?我很討厭這樣的自己
(匿名)
男 自己其實(shí)會(huì)說話,都懂,就是不敢在公共場(chǎng)合說話,就怕說錯(cuò)話,別人看笑話,特別敏感,比較在意別人的看法
男 不敢主動(dòng)跟別人說話 總怕別人會(huì)瞧不起自己 現(xiàn)在都28了 還是這樣子 擔(dān)心自己一直這樣子下去會(huì)找不到老婆 請(qǐng)問我該怎么做 才是最好的
男 我總是不跟女生聊天說話,我覺得我有自閉癥,跟不熟的人,都不說話,怎么辦,我一般也很少說話,可能是膽子小吧
女,老師你好 我今年31歲 有兩個(gè)孩子一女一男 最近心里老是莫名的想發(fā)火看什么都不順眼 主要還是老公 我老公在家什么都不管 整天就知道看手機(jī)玩游戲 要不就跟他的朋友出去喝酒到半夜 他的朋友都是那些不著家的人 每次我跟他吵架都是因?yàn)槌鋈ジ笥押染频氖?我真不明白每天喝酒聊天有那么話可以聊嗎 不讓他去他就跟我兇 還說我 你看人家的老婆都管 就你管我 我們現(xiàn)在都無法正常溝通交流了 孩子也不怎么管 就知道顧自己玩開心 我在怎么說也不管用
女 我不知道自己到底想要什么。我總是很迷茫,初三時(shí),同學(xué)們都有目標(biāo),只有我自己總是渾渾噩噩的。我媽脾氣比較爆,雖然她其實(shí)特別關(guān)心我,但是我老是會(huì)惹到她,她訓(xùn)我是為我好,我也確實(shí)有好多地方做的不對(duì),她喜歡翻舊賬,她訓(xùn)我時(shí)一翻舊帳我就一肚子火,明明是我的錯(cuò),但是我控制不住自己。我爸應(yīng)該比較和我談的來,很多時(shí)候他都護(hù)著我,每次我看到他替我承擔(dān)過錯(cuò),我就特別愧疚。他文化低不太會(huì)表達(dá),這幾年我也不知道是不是青春期的原因,我總是控制不住自己的脾氣和情緒。很多時(shí)候我會(huì)沖我爸發(fā)火,發(fā)完以后又很愧疚,可是當(dāng)時(shí)又每次都控制不住自己。我們家很不富裕,甚至可以說是困難,但是我卻沒有像其他孩子一樣爭(zhēng)氣,我應(yīng)該是不笨的吧,但是不知道為什么,從初三開始我就學(xué)不進(jìn)去,上課也不聽,作業(yè)也經(jīng)常不寫,不交。這些我都不敢和他們說,我知道自己不對(duì),我應(yīng)該努力學(xué)習(xí),初三很重要,我時(shí)間很緊張,我必須努力學(xué)習(xí)的,不僅是為了爸媽更是為了自己,但是我就是學(xué)不下去。我去網(wǎng)上找到一些情緒調(diào)節(jié)的方法,但是沒有什么用。有時(shí)候他們也會(huì)在無意中給我一些壓力,但是我從來不說,我也不知道為什么不說,就是說不出來,亦或者是不想說。我知道我都學(xué)習(xí)弱點(diǎn)和缺漏,但就是學(xué)不下去。我和媽媽的關(guān)系很尷尬,可以說沒有一對(duì)正常的母女該有的關(guān)系,我有些怕她,雖然我知道她很愛我,為我付出了很多,但我就是會(huì)躲她,我曾經(jīng)有一次聽我爸的,試著和她拉近一下關(guān)系,但是她一發(fā)火我就慫了。即便我知道她只是更年期,在加上本來脾氣不是很好,但是我再也邁不出那一步了。我很鴕鳥的想,其實(shí)我們這樣也不錯(cuò),她不招我,我不惹她,她生氣時(shí)我躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,她心情好時(shí)我們聊兩句,但是我現(xiàn)在在她生氣時(shí)自己也總是生她的氣,我想過和她談,但是很多時(shí)候我剛剛鼓起勇氣,她的一些話的語氣就打消了我的念頭。爸爸看到我們這樣他挺難受的,他總是勸我們,但我邁不出去,我做的一些事也讓我媽很失望,讓她不想理我。初三這一年我過的渾渾噩噩,終于報(bào)應(yīng)來的,我的不努力種下了我今天的苦果,我中考差了一分,我沒有考上高中。我特別難受,生自己的氣,對(duì)爸媽的愧疚,可能他們知道我自己也為那一分生氣,憋屈,所以他們沒有訓(xùn)我,但是他們?cè)竭@樣我心里越難受。老師覺得我很可惜,但是今年中考改革,掏錢上學(xué)很多學(xué)校不收,而且我家的條件負(fù)擔(dān)不起高價(jià)學(xué),更何況我不是拔尖的學(xué)生。可就算到了現(xiàn)在,我仍然不知道自己想要什么,不知道自己想做什么。我想我是想上高中的吧,但是我怕我學(xué)不好,我怕我真的上了高中我又考不上大學(xué)。可如果我不上高中,我不知道我能干什么,我沒有目標(biāo),沒有想干的事情,但是我知道我不可能上高中了,這輩子也不可能了吧。所以我更加迷茫。老師說讓我上3+2但是我不知道我選什么專業(yè),我不知道為什么,我總覺得我去了3+2可能就真的與大學(xué)無緣了,雖然我知道可以參加成人高考,但我覺得那樣的我是考不上的。這幾天爸媽一直問我到底有什么對(duì)未來的想法,這些我都沒和他們說,我知道,就算我說了也沒有用,徒增迷茫罷了。我問過很多人如果沒有考上高中他們會(huì)怎么辦。他們回答的千篇一律,無非就是上技校或者打工,家境好的去上私立罷了。沒有一個(gè)我想要的答案。我真的不知道自己想干嘛。所以我想咨詢一下各位老師,我到底怎樣才能看清自己,看清自己想要的,不想要的,要做的,應(yīng)該做的,我想看清楚自己。我讓爸媽失望了太多太多,我不想也不能再讓我爸媽失望了,我想改變一下現(xiàn)在的自己,改變一下我的人生。
(匿名)
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