男 剛進(jìn)高一，每周就有體育課，很多同學(xué)喜歡打籃球，我也熱爰籃球，可每次與班上同學(xué)打球，我覺(jué)得我有點(diǎn)反應(yīng)遲鈍，因此每次打球幾乎就是配戲，因此都不太愿意傳球給我，有什么辦法能夠提升我對(duì)籃球自信心

拿打球舉例，自由投球基本能進(jìn)，可到了朋友間比賽站著投點(diǎn)，命中率下降很多。學(xué)習(xí)上便是如此，平時(shí)都挺會(huì)做的題目，到了考試就對(duì)題目不怎么“敏感”了，考后發(fā)現(xiàn)大部分有能力做。我想我可能在一群高水平同學(xué)氛圍里，有無(wú)形的壓力，因?yàn)槲夷梦野l(fā)小做過(guò)對(duì)比，我在初中時(shí)我上的初中和他的比很垃圾，但我的分?jǐn)?shù)卻比他的高出幾十分（尤其是中考），到了高中我進(jìn)的高中比他的好一點(diǎn)，我的分?jǐn)?shù)反而比他的差十幾分，我平時(shí)已經(jīng)較充分的利用時(shí)間了。綜上所述，我把這事歸為無(wú)形壓力作怪，我卻不知道如何排解（聽(tīng)音樂(lè)，唱歌，深呼吸都試過(guò)） (匿名)

男 今天體育的考試，到了我考試的時(shí)候，我非常緊張，因?yàn)樵S多同學(xué)看著，雖然我會(huì)打籃球，而且在班級(jí)中也可以說(shuō)得上比較好的技術(shù)，但依然難以掩蓋自己的緊張感，第一次考試我沒(méi)有及格，而且非常差，雖然我的同學(xué)知道我的水平，老師也沒(méi)說(shuō)啥，然后補(bǔ)考我一球依然沒(méi)進(jìn)，我的體育老師大聲罵我，你技術(shù)好高嗎？還背身上籃。但是我的習(xí)慣動(dòng)作就是如此，在這時(shí)我的心靈感到受挫，然后他拉住我，大聲訓(xùn)斥我和不會(huì)打籃球的人一樣的位置，我心靈徹底崩盤(pán)了，難道我這么多年打籃球的時(shí)間都是浪費(fèi)了，我是一個(gè)脆弱的人，我考完試我不斷回想這個(gè)老師罵我的話(huà)怎么辦？我是一個(gè)樂(lè)觀(guān)的人!我從來(lái)沒(méi)試過(guò)如此的心里狀態(tài) (匿名)

每次上完籃球課都很郁悶，特別害怕籃球，一來(lái)就躲，同學(xué)們都很勇敢，打的很好。自己打的不好，本來(lái)就已經(jīng)很煩躁了，加上我又在意別人的想法，感覺(jué)這樣會(huì)有人，尤其是男生會(huì)看輕我，感覺(jué)會(huì)有人覺(jué)得我矯情，心里很不舒服。 (匿名)

男 我打籃球有一種恐懼。我害怕進(jìn)攻，兩年了，一直想突破這種心里障礙，求幫助

男 我是個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員，我從小接受的訓(xùn)練比較少，別人對(duì)我的評(píng)價(jià)是不敢打不敢拼，現(xiàn)在好很多了，但是因?yàn)榻邮艿挠?xùn)練少，跟隊(duì)友總是有差距。我有能力打好比賽但是就是在比賽的時(shí)候什么都不會(huì)了，心里很慌，怎么做都不知道，我很沒(méi)有自信，越來(lái)越差越來(lái)越怕，明明有能力做但是就是做不好，老是被指責(zé)，我該怎么提升自信啊 (匿名)

這周就要比賽了（籃球）害 (匿名)

孩子高中特別喜歡打籃球，每天打，占用了大量學(xué)習(xí)時(shí)間，成績(jī)也在下降，該怎么辦

女 大學(xué)剛畢業(yè)，感覺(jué)很迷茫不知道自己該干點(diǎn)什么，感覺(jué)，什么都做不來(lái)，很為自己的未來(lái)發(fā)愁啊 (匿名)

女 我表弟拿了我的錢(qián)，很多次了，這次數(shù)額比較大，我問(wèn)他不承認(rèn)，我告訴了他媽媽?zhuān)竺嫠舶彦X(qián)拿出來(lái)了，我想問(wèn)我做錯(cuò)了嗎 (匿名)