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劉彥慶心理咨詢師
55歲
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問
心理咨詢常見技巧
匿名
2018-07-24 05:10:25
抱抱TA
女 最近每次到晚上,心情就莫名其妙的非常煩躁,心慌胸悶頭暈頭痛,還覺得身體很重,靜靜躺在床上也覺得很煩,甚至還睡不著,煩躁的誰都想罵的那種。
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獲得公益心:
唐丹丹
您好,您可能壓抑了很多負性情緒,建議您每天在吃完晚飯一個小時后去跑步運動一下,最好能運動五十分鐘以上,也可以做心理咨詢疏導負性情緒
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張欣
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女 最近特別是晚上總是煩躁,難受,胸悶,吃飯沒有胃口,四肢發軟,不想去想別的事情,一想我就生氣,做什么事都沒有精神,莫名其妙的想哭,睡不著
(匿名)
女 有時會莫名心慌和煩躁就感覺有什么壓抑著的事情,經常失眠
女 連續四五天了,總感覺心里莫名的煩躁不安,但又不知道怎么回事,太難過了而且感覺特別累
(匿名)
女 我也不知道為什么,靜下心來總是感到莫名其妙的煩躁,很煩很煩,我也不知道為什么?
女,最近兩三個月總是突然的煩躁 焦慮 害怕 坐立不安 心慌手抖 呼吸急促 頭暈 之前是間歇性偶爾會這樣 最近幾天每天都會這樣兩三次 持續時間也長 本人有神經性頭痛 想問一下 最近的這些癥狀是什么問題
(匿名)
女,每天都感覺很煩躁,心里很慌,看任何人都不順眼,是怎么了?
女 最近特別容易煩躁不安。看視頻看到好好的也會突然覺得煩躁。什么也不想感情,但是什么也不干也難受。不知道怎么才好。
(匿名)
女 每天都會覺得很煩躁,做什么事情都提不起勁,就想睡覺,但又睡不著,脾氣越來越大,一點點小事都會讓我生氣,有什么事也不想跟別人說,在白天我會表現的很正常,什么事都沒有,整宿整宿的睡不著
女,我19周歲 有超過三年的失眠歷史 心理無疾病 已去醫院查證過 也做過腦ct啊什么的 可就是睡不著 曾有兩個月沒成功入睡就經歷 就是閉著眼睛一直想事情然后第二天到點還是沒成功睡著 社交正常 曾靠安眠藥入睡 現在不敢吃 我現在不知道該怎么辦 經常好幾天沒入睡 然后一天睡著 或者白天睡覺 我去醫院查過真的心理沒問題 身體也沒問題 就是大腦太精神了 還住院看過 但也沒看出什么 花好幾千 那個醫院的醫生是個庸醫 至今都沒查出我什么問題 還覺得我欺騙他 但我真的睡不著 社交很正常 也有超過五個朋友的
女 請問老是心情壓抑 情緒失控 是抑郁癥嗎
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