女,22歲,初高中時期開始自殘。大學后間斷周期變長，漸漸的以為自己好了。只有特別難過的時候才會輕輕的幾下。工作會又開始了。最近幾天嚴重到不自殘控制不了情緒，不自殘不能正常工作。

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王金波
您好！
海闊天空
肯定心里有事情想不開
王金波
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許倩倩
您好
周紅梅
你好
李恩貴
你好，不良情緒出口
張欣
有沒有嘗試過其他方法，來宣泄一下自己的情緒呢？
匿名
初高中的時候…沒什么特別的事情吧。就是學習注意力開始不集中，雖然感覺我學就可以學會，但是總是沒辦法認真學習。想做其他的事情。成績下滑吧。原本是個優秀的學生來著。最后混了個三本。想考研最終也放棄了。
匿名
基本上……遇到壓力后只有自殘才能冷靜下來，感覺不自殘就要崩潰失控。
李恩貴
通過心理咨詢找到正確的緩解壓力的辦法
匿名
以前還是小事…只是在手腕上劃來劃去。現在，也就是最近這兩天，手臂上劃了很深的傷口。因為現在的情緒還好，我想要向人求救。但是不知道該怎么辦。
匿名
情緒一旦開始，立刻就必須自殘否則感覺會徹底崩潰。
海闊天空
確實有點嚴重
海闊天空
你是不是沒什么朋友？
匿名
有。但是朋友都不在身邊。而且感覺至少自殘的事情沒辦法和朋友說。
暖風
這個不是很難治吧，你只是沒找對方法而已
暖風
以前有那么多自殘的同學還不是都好了，煙頭燙，拿大頭針扎自己
匿名
嗯。不知道該怎么辦。與其說想要治療，不如說是求助吧。怎么辦、誰能救救我、不想這樣痛苦。然后就是、很討厭很討厭……或者說是憎恨厭惡著這樣要依賴別人拯救幫助的自己。
暖風
辦法倒是有
暖風
因為我遇到過很多這樣的人
暖風
也不是說不自殘了，但絕對不會影響生活了
馬琪
你好
許文慧
你好！
匿名
需要肯定。但是得到多少都覺得是敷衍。然后一次批評就能毀掉所有。
張銀玲
你好
暖風
算了你應該是好不了了，自己都不爭氣
~
加我聊吧
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