男,30歲,昨天有位同學(xué)問(wèn)我如何表達(dá)情感，今天我來(lái)補(bǔ)一下這個(gè)問(wèn)題。要懂得如何表達(dá)情感，我們需要知道兩個(gè)事情，一個(gè)是為什么要表達(dá)情感，一個(gè)是表達(dá)情感的目的是什么。 篇幅有限，我就直接給出答案。 因?yàn)楫a(chǎn)生了情緒，所以要表達(dá)情感。情感是用來(lái)對(duì)抗情緒的。 表達(dá)情感的目的是獲得平靜，或者平和。 比如有人責(zé)怪了你，你會(huì)產(chǎn)生情緒，如果此時(shí)你不做任何反應(yīng)，這個(gè)情緒就會(huì)在身體里面堆積，產(chǎn)生更多情緒，一旦碰到什么事情，就會(huì)爆發(fā)。因此我們需要用表達(dá)情感來(lái)對(duì)抗這個(gè)情緒?，F(xiàn)在舉例說(shuō)明。 媽媽?zhuān)耗阍趺从挚嫉倪@么差。 小明：老師說(shuō)我遺傳了爸爸的基因。 我們可以看到小明是個(gè)非常有智慧的人。要做到充滿智慧，就需要明白觀察者原則，這里篇幅有限，下次有空再來(lái)講解。

女 情感是個(gè)什么東西，怎么才能對(duì)別人表達(dá)出情感，在什么情況下才用的到 (匿名)

男 情感 下次不會(huì)健健康康嚕啦啦嚕啦啦了 (匿名)

男 很復(fù)雜，說(shuō)不清楚。？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

男 挺難說(shuō)的，不是幾句話的事，怕麻煩的別來(lái) (匿名)

男 。。。。。。。。。。？。。。？？。？。。。。 (匿名)

男 不刻意而為之，，，，，，，，，，，，，

男 表達(dá)自己足夠，，，，，，，，，，，，，

女,19，已工作。今天沒(méi)有發(fā)生什么事，就是感覺(jué)心里有點(diǎn)悶，不知道怎么辦， (匿名)

男 道德綁架應(yīng)如何應(yīng)對(duì)。 我知道情商高的人有協(xié)調(diào)能力，求支個(gè)招，懂得人知道有多難受。 (匿名)