女 我是一個(gè)內(nèi)向不愛說(shuō)話膽小，怎么樣才可以變得開朗？ (匿名)

女 內(nèi)向 不活潑的人 怎么變得開朗，想開朗開朗不起來(lái) 可能我的性格就是這樣 可是沒(méi)幾個(gè)人能忍受我的性格，因此朋友也不多，看到和我一起玩的人 都有幾個(gè)自己固定的朋友 而我沒(méi)有 我只跟一些本來(lái)就很親近的親戚玩在一起 在外面我沒(méi)有朋友 我想交到一些朋友 可是我又覺得相處起來(lái)很累 我是很慢熱的，不能敞開心扉 有時(shí)候我又覺得自己不會(huì)講話，想到什么就講什么 但每次關(guān)鍵的時(shí)候我都會(huì)掉鏈子 接不上他們的話 真的是很尷尬 我感到很郁悶 (匿名)

女 自己很內(nèi)向，不愿意與人交流，而且好朋友大多都是同性。先開學(xué)，或者是新上班兒的時(shí)候。從來(lái)不主動(dòng)去開口說(shuō)話。我懶得和別人說(shuō)話，不知道和別人要說(shuō)什么？感覺好無(wú)聊！但是在好朋友面前，我就，很開心！很愛說(shuō)話。我也想變得開朗起來(lái)！有辦法嗎？有人說(shuō)，我就是這個(gè)性格，改過(guò)了，是真的嗎？

女 內(nèi)向的人怎么變開朗，就是不敢和長(zhǎng)輩老師說(shuō)話聊天，也不擅長(zhǎng)交友

女 性格 內(nèi)向 敏感 被人說(shuō)悶 如何才能變得開朗呀 朋友也不多

女 怎么讓自己變得開朗，我目前是比較內(nèi)向的人也是不喜歡開口說(shuō)話的人。 (匿名)

女 性格內(nèi)向，膽小懦弱，不愛與人交往，在別人眼中就是個(gè)異類，非常身邊人不討人喜歡，我想改變這種性格，變得開朗起來(lái)，誰(shuí)能幫幫我啊？我該怎么做? (匿名)

女 現(xiàn)在沒(méi)有以前活潑，不喜歡的人就不想跟她們說(shuō)話。跟熟人在一起還是挺活潑的，感覺現(xiàn)在可能是想的事情太多了。要改嗎？我還是偏內(nèi)向的。 (匿名)

男 和人在一起總是焦慮，不安怎么辦？……

女 老師，你好，現(xiàn)在很浮躁，回不到以前的平靜。長(zhǎng)大后，感覺心靈層面越來(lái)越壓抑，越來(lái)越想逃避，哎， (匿名)