女 這半年這樣，不知道為什么，總是做出傷害別人的行為……現在不僅傷害自己就算了，還去傷害別人（用刀割別人），每次都會很內疚，可是又控制不住情緒……這段時間以為自己能戒掉自殘了……然后看到班里的同學自殘，自己又忍不住，然后這段時間心情都很差……很難受……很累……做什么事都感覺沒力氣

自殘快一年了，刀越換越鋒利，下手越來越很，傷口越來越深，每次一般的時候就覺得我這個罪惡又惡心的廢物得到了懲罰，然后心里會舒服一些，身上有了很多很多疤，我覺得我很敏感，別人的一句話一些行為都能引起我自殘，我也知道這樣是不對的，可我控制不了自己，一開始自殘就停不下來，我知道這樣是不對的，可我不知道該怎么辦……我也怕我最終會走上輕生的道路，可我真的控制不了…… 誰能幫幫我啊 (匿名)

自殘都有兩三年了，每次情緒激動就會自殘，吃過安眠藥割過腕，每次都有較深的傷口，想控制卻管不住自己，成了一種依賴

女,21歲,我感覺自殘上癮了，每次出事鬧矛盾心情不好，我都會首選自殘，控制不住啊，害 (匿名)

男 我這兩年總是自殘，要么跑步累到趴在地上，而且還挺喜歡那種感覺，從小活在別人的世界里。成為別人想要成為的樣子。是別人眼里的乖孩子。心里有苦從來不說。不知道該怎么辦。最近一年自虐的次數越來越多了。 (匿名)

女,17歲,我曾經受過一次很嚴重的傷，然后現在也沒好干凈，在之后學業又壓上來，還有各種大小的事情我都要管。就有點絕望了，然后我發泄壓力方式只剩下自殘了，但是我發現我有點上癮了，就有時候我都感覺自己很惡心，很變態，我也不知道該怎么辦了，希望得到點點幫助，我現在沒有多少錢，但是我可以慢慢還，希望有人可以幫助我，謝謝

女 家里人總是說我無病呻吟，我媽說我有沒有病自己心里清楚，我也不知道我有沒有病，就是有時候控制不住自己情緒，然后就會自殘，拿筆瘋狂扎手，扎破血管看著血不停流我會冷靜很多，或者扇自己耳光什么的，階段性的會有特別想死的欲望，情緒持續低落，不過我覺得我現在已經看開很多了，我現在平時也沒有特別想死的欲望了，就是控制不住情緒時就會自殘，自我感覺狀態挺好的，就是有點說不上來的奇怪，我每次自殘被我媽看見就會被大罵變態，說我威脅她，我沒有啊，我又不是不懂事，沒事威脅父母干什么，我自我發泄情緒也有問題嗎？都說我心理不夠強大，我很困惑，其實之前看過一次，醫生沒說多久就說我沒事，可能因為我是他那天看的第四個高一學生，我感覺……他有些先入為主了……我也不知道我有沒有病了……我不想折騰父母…… (匿名)

女 控制不住自己想自殘。特別喜歡看著血流出來。特別喜歡自殘時的那種感覺。自殘已經上癮了。要怎么辦？ (匿名)

女 人生最痛苦的事莫過于愛又愛不得，忘又忘不了，只能將這份愛，這份心痛埋在心低直到永遠，…………原來緣分最痛苦的結局是有緣相遇無緣相守！！！ (匿名)

女 我是一名馬上步入高三的學生，我的父親已經去世，是我媽媽撫養我與弟弟。在高二下學期，我與朋友發生了不可挽回的矛盾，爭執比較大，導致了與她玩的好的人對我也有很大的意見，打個比方，就會不想和你說話，看見你就做出不好的表情，然后經常在背后吐槽你且心里對你有看法。 我們是理科班，一共就只有十幾個女生 ，但是與我關系不好的就去了四五個。而且她們都是一塊的。每次看見自己曾經的好朋友，對著那個與自己有仇恨的人好，心里很過意不去而且感到不舒服，會時常影響自己的心情。本來我們四個人有一個群，然后群被解散了， 另外三個人又建了一個群。就相當于我與其他三個人的關系已經破裂了。本來只與其中一個人有很大的矛盾，但是不知道她與她們講了什么，她們都幫著她，而且她們的關系本來之前就要好一些。有時候看著她們的動態，什么感情十分要好的互動，心里很不是滋味。在學校里面，她們就經常一起出去玩然后又在空間里面分享她們的事情。這樣子看著心里真的特別難受。而且其他現在與我玩的好的人也與我關系不好的那幾個玩的挺好。雖然我知道現在應該好好讀書，不能分心，但是每天在學校，面臨著這樣的事情，心里特別不是滋味。有時候就會覺得很孤獨，心里很難受，沒有人站在你這一邊，就會很喪，影響到學習，導致成績下降。而且理科班一共就那么一點女生，然后每天和一群自己討厭的人和討厭自己的人坐在一起和共同生活著，心里真的很不舒服，很壓抑。我的媽媽與我做過很多的思想工作，說不要去在意她們，自己好好讀書就行了，但是真正實施起來卻做不到。總會去在意她們。我到底該怎么辦，心里這道坎總是過不去，而且只要看見她們或者又她們在或出現的地方就很壓抑。經常特別難受。