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匿名
2018-08-02 23:34:22
抱抱TA
男 靜下心來,或專心看書時,以前自己做的不夠好的事情總是浮現在腦中,感覺自己行為和對于一些事抉擇,處理方式 ,很傻像是一個弱智一樣。事后才發覺不應該那樣做,于是很后悔,害怕別人對我做的事情做出指責。導致我變得不夠自信,多了很多自卑感,需要我做好的事情,首先想到的卻是我要是干不好整么辦,總覺得自己不行。比我好的人我就覺得抬不起頭,這種心理使得我與別人交往的時候我都不自在沒有自信,感覺不像真正的自己,我知道我不應該有這樣的想法,但是心里那說不出為什么的坎過不去。我很渴望得到認可?д?
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獲得公益心:
張杰
你好
匿名
你好,張先生。
匿名
我覺得我需要心理開導
周紅梅
你好
郭林生
您好,別人的認可,是從你對自己的開始的。你會怎么做。
郭林生
從你對自己的認可開始。
郭林生
這是個定律。
匿名
可是我很在意別人的看法
匿名
覺得是別人的看法,讓我不自信了
匿名
我以前可不是這樣
王金玲
你好
匿名
我需要開導
匿名
郭先生我好想明白您的意思了
匿名
像
郭林生
別人的看法。讓你不自信了。這個想法是誰的呢……
匿名
但我還有一個疑問,我克制不了我自己去想做的不好的事情。
郭林生
[微笑]
匿名
不自信我明白了
郭林生
看著那些事情。這是唯一發生了的。
郭林生
你該怎么看待那些事情……
郭林生
因為那是唯一發生了的。
匿名
第一次的不好 我太在意別人的看法,使得我懼怕下一次的不好,于是我恐懼害怕去多想,等到又一次需要我做好的時候,心里面恐懼當頭,自信就沒了,這樣的心理事情自然做不好,于是形成了一個惡性循環,做不好——沒了自信——做不好。
匿名
你的意思說是對待一個已經發生了的事,看法都取決于自己。只要我看輕那些事情,烏云自然就散開了,對面。
郭林生
看上面的三句話吧。當充分意識到,那是唯一發生的。你就自會且已允許,寬恕做不好的自己。。。好是,以不好為前提的。不好是以好為佐證的。仔細思量感受那是動態的。
周惠玉
你好
郭林生
當你感受到好與不好是動態的時,你會怎么看待,在意自己對自己的看法,怎樣看待他人的看法。
郭林生
這會兒,在火車上。就說這么多吧。
匿名
思考中......
郭林生
謝謝你認真提問,……祝你早日破繭化蝶
匿名
我似乎明白了,事情已經發生了是唯一的,它已經擺在那了,認為事情好與不好是靠自己的標準來衡量,就像一顆大樹,我用草來去衡量大樹,那么我覺得大樹更高,但我用高樓來去衡量大樹,那么我覺得大樹矮,別人的評價并不能決定自己,人各有長短,他們只是用自己的標準來衡量我的短處,我不想寬恕做的不好的自己,我想要更好的自己,那么我的標準應該是:比上次有進步那么就是好的,在此之前我必須首先認可我自己,才能去做好事,因為這是一個定律。自信 自然而然 的自己給自己。
許文慧
你好!
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男 我是一個時而自信 時而自卑 又有時候能很好出來人際關系 有有時覺得溝通障礙的人 今天23歲 家里對我抱有很大的希望 但我覺得我能力有限 或者說 我沒有勇氣反抗 拒絕父母的要求 和別人對我的要求 覺得自己挺能干的 可不能把握重點 , 總覺得我做事做人都是反的 老是錯,還是不夠堅定自己嗎 還有 腦子像漿糊 沒有了以前清晰 還有 我是神經衰弱
女 總是會被身邊的人所影響,一努力學習就被人說努力也沒用,說自己沒有用。時間久了,就感覺自己真的沒用,什么都不會。有人反駁自己時,容易暴躁,不聽勸,認為自己是對的。很浮躁不容易靜下心來,一下自信一下自卑根本不知道自己能做什么。互相喜歡的男生都不敢答應,覺得自己配不上。他過于優秀,自己卻什么都不好,什么都不會。
(匿名)
男 小時候覺得自己還蠻開朗的一點也不會隱藏什么 直到長大了才發現 好像有自卑心里 總覺得哪里都比別人差 家庭條件很差 長得不好看 有缺陷 會拿自己跟別人比較 虛榮心特別強 跟別人講話的時候特別在乎別人對自己的看法 一直在關注別人的神情跟動作 緊張的忘了講話的內容 別人開句玩笑 我都會不好意思 總會幻想覺得將來能達到目標 導致現在很懶什么也不做 計劃的很好總是行動不起來 答應別人的明明可以做到 總是有僥幸心理 我自己都看不起我自己 找不到活著的意義 我只想正做起來 不想考慮那么多 但是我覺得我做不到太難了
(匿名)
男,你好,我感覺我很自卑,不知道為什么總感覺自己做的每一件事之后就覺的沒做到恰到好處,感覺自己很差勁很差勁,心里很難受,莫名其妙因為屁大點事整的心里很憋屈,對家人發火,其實我覺的我有自知之明,就是我在好多事情的處理上,事后感覺自己真的很差勁,特別在意別人的每一句話,甚至一個眼神,感覺自己的心眼比針尖還要小,我心里很明白這樣很不好,但是卻怎么也克服不了這樣的心里,真的很難受,沒有朋友,感覺家人也不理解,很痛苦,老師我是不是有心里疾病,該怎么辦啊?
男,我很希望變成周圍那些我欣賞的人,我總感覺他們比我強,然后自己就很自卑。 我總怕別人對我負面的評價,他們對我負面的評價這樣讓我感覺自己對不起他們。 我總感覺自己活在別人的評價里。 自己覺得應該做的事或者決定,總是猶豫不決,自己大腦里一直在想如果我做了別人會怎么想。 自己希望找個女朋友,可是一想到自己很差勁,挺自卑的一個人應該先解決自己的問題再管其它的。我怕和陌生人尤其是女生交流。 上級交給的一些任務自己感覺自己做不來然后就想著逃避,尤其社交這方面,當然有時也會硬著頭皮上。 我現在不知道到底自己想要什么,很迷茫。
(匿名)
我從小對自己沒有信心,總認為自己不如別人,遇到什么事就找別人商量,讓別人告訴我怎么辦(頭低下,眼睛看別的地方)。最近我覺得再這樣下去是不行的,因為有時候別人忙著自己的事,根本無暇理我,讓我覺得自己是多余的(頭依然低下、聲音降低、微弱)
(匿名)
女,當事人:我從小對自己沒有信心,總認為別人比自己行,遇到什么事就找別人商量,讓別人告訴我如何做(頭低下,眼睛看別的地方)。最近我覺得再這樣下去是不行的,因為有時候別人忙著自己的事,根本無暇理我,讓我覺得自己是多余的(頭依然低下、聲音降低、微弱) 1.?請分析當事人語言背后的心理狀態。(不限于一種可能,可以寫出多種不同的視角) 2.?如果你面對當事人,聽到TA說完這些話后,你會如何直接回應TA?(請直接寫出你會對當事人說的話)
(匿名)
女 我總是自卑,辦事前怕狼后怕虎的!分不清對錯!也分不清什么話該說,什么話不該說,工作上也總出錯誤,也不是不思考,思考不到點上。什么事情都會養心上放,跟自己有一點牽連的事情,都認為是自己的錯,還不長記性!而且經常思考不到位。怎么辦,有沒有朋友幫我分析一下是怎么回事,最好能告訴我克服這些的方法!
(匿名)
女 夜景雖美,卻難入睡…………………………
(匿名)
女 總感覺自己得了抑郁癥 做的測試每一次都是重度抑郁 我覺得活著沒意思 不怕死 怕有人為我難過 我白天總是笑嘻嘻的 其實我真的不快樂阿.這種感覺真的很壓抑
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男 靜下心來,或專心看書時,以前自己做的不夠好的事情總是浮現在腦中,感覺自己行為和對于一些事抉擇,處理方式 ,很傻像是一個弱智一樣。事后才發覺不應該那樣做,于是很后悔,害怕別人對我做的事情做出指責。導致我變得不夠自信,多了很多自卑感,需要我做好的事情,首先想到的卻是我要是干不好整么辦,總覺得自己不行。比我好的人我就覺得抬不起頭,這種心理使得我與別人交往的時候我都不自在沒有自信,感覺不像真正的自己,我知道我不應該有這樣的想法,但是心里那說不出為什么的坎過不去。我很渴望得到認可?д?
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