女 生活著總覺得好累，感覺自己快撐不下去了。生活沒有了希望，沒有方向的活著。沒有朋友。沒有家人。什么時候都感覺只有自己一個人在支撐著。每天到了晚上更容易覺得自己一個人很孤單。卻又覺得自己不值得別人可憐。一切都是自己選的。很迷茫。過去的事記得清清楚楚。每天就在腦子里倒印著。我是怎么了？ (匿名)

女 最近很不在狀態(tài) 感覺生活很累 總是在質(zhì)疑 我總覺得我朋友會離開我 即使身邊有很多人 也覺得很孤單 很難受 朋友的一兩句話或者小動作 我都會想很多 會怪自己是不是做錯什么了 我想做自己喜歡的事情 但是被限制 不管是因為家里 還是因為自己 總覺得自己夢想永遠無法實現(xiàn) 真的覺得做一個人為啥子這么累 我咋個辦 我真的該怎么辦 (匿名)

女 現(xiàn)在一個人生活，每天都是一個人，不知道別人家都是怎么過日子的，不知道自己的日子應(yīng)該怎么過，也不善于交流，有事就悶在心里，現(xiàn)在覺得特別煩，生活都覺得沒意思，也想去一個真正沒有人的地方，就自己一個人生活。知道不可能，就是迫切的想去。又放不下身邊的家人。 (匿名)

女 已經(jīng)很長時間了，感覺什么東西都沒有意思，就想自己一個人待在屋子里，不想跟外界的任何東西打交道，工作換了多少個自己都數(shù)不清了，每次都是干幾天就干不下去了，感覺工作的時候特別煎熬很不自在，早上不想工作的想法最嚴重，下午晚上會輕一點，雖然內(nèi)心很想干好，但是總是有一種力不從心的感覺，感覺自己很沒用，總是給別人添麻煩，想找一個沒人的地方自己一個人待著，最開始壓抑是因為自己談了對象家里不同意，死活反對，就感覺連家里人、最親近的人都不懂我，好痛苦，現(xiàn)在工作了，非得逼我去干自己不想干的工作，感覺好累啊，自己的人生都不能自己選擇，家也不想回，把回家當成一種任務(wù)。頭每天都在疼，而且特別能睡，醒了還能睡，醒了還能睡，早上起來總是混混沌沌的，去檢查醫(yī)生說我氣血不好，說我脾氣太大，可是我控制不了自己的脾氣，很容易被激怒，很容易哭，感覺沒有一個人懂我，跟我對象說我是不是抑郁了，去看看醫(yī)生吧，他總說不可能，你就是太懶了自己不愿意調(diào)節(jié)，我唯一依賴的人現(xiàn)在也不懂我，每天什么都不干也感覺自己很累，不想搭理任何人，但是又不得不表現(xiàn)的很正常，想從這個世界上消失，卻又沒有這個膽氣，感覺做一個人好累啊，真的快堅持不下去了。 (匿名)

女,女,活得好累好辛苦，每天腦袋里總是想一些沒有發(fā)生的事情，很害怕，對任何事情都不敢興趣，不愛說話，愛發(fā)脾氣，好煩好累，好想哭，沒有人心疼自己，沒有地方傾訴，真的很想丟下所有的一切的一切，一個人到一個沒有認識的人，一個人生活，放飛自我的過完下半生 (匿名)

女 我感覺很不好，才二十出頭，身體也因為勞累有了些毛病，身體壓力加精神壓力造就了我在外面的另一種狀態(tài)，在外人眼里，我很正常，其實我知道自己的心是空的。生活的重擔(dān)全在我一個人身上。我感覺不到生活的樂趣，只覺得身體越來越差。而實際上我不應(yīng)該是這個狀態(tài)。我能怎樣從低落的情緒中走出來？ (匿名)

女 我覺得自己好垃圾，廢物。越來越傻了。要朋友沒朋友，要什么沒什么。說一說我現(xiàn)在的狀態(tài)的吧，每天都是一個人玩著手機看看直播，每天晚十一點左右睡覺，中午11點到12點之間起床，刷牙和洗頭發(fā)都很少。每天都希望自己能夠找到一個堅持下去的夢想或者目標，但沒2天就老樣子了。說句實話我沒有朋友我圈子很小，基本上就我一個人，我不愛和人說話，但我很尊重別人，從來不想傷害別人。我總感覺我是最差的那個，因為我不愛說話，也不知道說什么，不知不覺就會有點難受，我在外面都是屬于那種比較安靜的那種，有人說我社會，有人說我高冷，以前那些和我相處過的人都認為我是那種社會姐。家境貧寒，父親去世，母親沒工作而家暴的環(huán)境下，我同時也害怕失去，也是從那個時候開始了思考人生，開始了我的痛苦之旅，我先前是個很愛好學(xué)習(xí)的學(xué)生，成績也不錯。后來感覺每天渾渾噩噩，也不知道怎么過來的，這種狀態(tài)持續(xù)了四年左右，初一期末的時候沒考好，可以說大失所望。所以我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己失去了人生目標。每天都不知道為什么活著，性格也越來越孤僻，我之所以要說初中那段事情是我感覺初中是我人生的一個分割線，以前天天不想什么開開心心，現(xiàn)在多愁善感，天天好痛苦。我自己的表達能力不好也不知道你們看的明白么，不好意思哈。 越來越傻了。要朋友沒朋友，要什么沒什么。對了補充一下我和母親關(guān)系不好都被迫從自家被趕進外婆家小平房了，我卻起不了任何作用，我從來都沒有一個家的感覺。每次回家空空蕩蕩的自己一個人不知道干什么，我也沒弟弟妹妹。有時候真的不想活了，但我害怕外公外婆傷心。還有這個世界是多么美好，我卻不知道美好在哪里 (匿名)

女 覺得自己很孤單 明明是個很活潑的女孩子 現(xiàn)在變得一個人的時候就會很難過 覺得活得好累 朋友也越來越少 不太想接觸外面的世界 喜歡一個人待著 卻又討厭一個人待著 沒有愛好 想到遙遠的地方工作 卻總是一天拖一天 不知道自己想要什么 沒有興趣愛好 覺得能打發(fā)時間過就行了 我是怎么了呢 (匿名)

女 有種莫名的無力感，想要改變，想要實現(xiàn)自己的夢想，卻因為種種阻力和自己并不堅定的意志而落空。這次比以前堅持的久很多，但是幾乎看不到效果。也可能努力的方向不對，然后慢慢的就放棄了，偶爾被刺激，還是會一腔熱血，但終歸于平淡。寫了半天，感覺有點亂，很多有的一時半會想不起來，有的東一句西一句沒有邏輯。有時候覺得自己接受了自己，有時候又感覺在逃避，感覺自己腦袋是空的，什么也沒有，什么也沒有過多的思考，希望有路過的可以指點指點 (匿名)

男 我很奇怪。 1、在外面平時都很活潑，自我感覺 是挺樂觀的，但是，有時候卻很自卑，自負，什么事都往壞處想。自己一個人呆的時候，就會想些有的沒的。前些天，初中時的同桌，和她相處的很愉快，自認為什么玩笑都可以開的來，但到了現(xiàn)在已經(jīng)有差不多六年，卻變得很陌生，我心里還保持之前的心態(tài)，但對方好像沒了，然后就一直難過，想了很多，不聯(lián)系的朋友，都會變陌生人，然后就有了一個想法：交朋友，沒意義！ 我談過戀愛，都過了很多年，都還是沒辦法忘掉那種感覺，所以每次自己一個人的時候，總會因此難過。我該怎么辦？