女 說(shuō)什么做什么,什么表情,什么動(dòng)作,甚至吃飯睡覺(jué)都要在意別人的眼光,我活的好累
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網(wǎng)友
大學(xué)生心理咨詢(xún)?cè)瓌t是
2025-03-27 00:18:36
半年以上
感覺(jué)再這樣下去,我就廢了
跟自己差不多大的
不知道
學(xué)校不給我休學(xué),休學(xué)證明也沒(méi)辦成
自己也還是這樣,病還沒(méi)好
吃藥壓根沒(méi)有用

咨詢(xún)師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺(jué)累首先因?yàn)槿耸歉行缘?,是有感情的,是有喜怒哀?lè)的!還有就是想得太多了!將所有不開(kāi)心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開(kāi)始爬時(shí)感覺(jué)還好,可是越爬會(huì)覺(jué)得東西越重!這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續(xù)爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
2018-08-06 10:54:29