女 我很暴躁,控制不住自己的情緒,總是對男朋友吼,哭,每次哭都喘不過氣,摔東西,用自殘引起他的注意,用頭撞車,扇自己巴掌來引起他的注意。每次原因都很莫名其妙,都是很小的事,我就會想很多,今天一天這么鬧了四次,眼睛都哭疼了,我覺得我很對不起他。我好的時候很好,大家都覺得我樂觀又豁達。可是我私下就是很愛哭,真的很愛很愛哭,我丟東西,公共場合吼,狂跑,撞墻,打自己,我都覺得自己像個瘋子。很易怒,總覺得不滿足,媽媽和我說話我很煩,我覺得很啰嗦,控制不住的煩。我是單親家庭,我的父親曾經家暴很嚴重。我覺得自己好惡心。
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網友
心理咨詢師對赴疆人員前談話
2025-03-29 00:07:11

網友x
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童年父愛的缺失,對你的傷害是很大的,但我們先不說這個
很多事情錯不在你,哪怕你的行為影響到別人,但受傷的是你,你無法以正確的思維方式來與人交流,這是目前的你要面對的問題。
2018-08-07 00:42:37
謝謝你
....那走吧 對不起你們

網友怨
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我也是單親家庭,我爸早年喝了酒就會家暴,但只打我媽,四五年級時,他患病走了。后來,我媽找了個后爸,看了太多狗血劇,原本以為他很壞,結果,他對我們家都很好,我也叫他老爸,媽媽問我為什么要叫老爸,我說因為我叫你老媽呀,他圓了我的一個夢,就是買芭比娃娃,雖然那時我已經六年級了,可是長那么大,還沒有過屬于自己的娃娃,他對我們很好,是個老實人,原本不愿承認的大姐也愿意叫了,現在我們過的還算快樂了
2018-08-07 02:02:41

網友怨
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我一般可以控制住自己的情緒,因為我總是在生氣前站在對方的角度看問題,我會想,假如我是他,我會怎么做,但脾氣這種東西不是說控制就控制的,既然先天脾氣暴躁,那么你可以后天培養脾氣,試著把自己的脾氣壓制住
2018-08-07 02:10:51