我是高中生,兩年前和男朋友分手感覺世界都要塌了。最痛苦的六個月生不如死,后來慢慢的好起來了,但是到現(xiàn)在還想他,這期間談過男朋友,但幾乎沒多少感覺,之后就感覺以前的朋友也都討厭我,別人的冷眼神也感覺是針對我討厭我,芝麻大的事也放大成西瓜大。前兩天看醫(yī)生才知道自己得了抑郁癥,閉經(jīng),失眠,噩夢,糾結(jié),暴躁,什么都不想做,越來越懶,我想知道我該怎么調(diào)節(jié)好
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網(wǎng)友
鳳凰情心理咨詢中心
2025-03-26 05:20:40
對