不管什么事總是容易想的特別細(xì)致特別多,擔(dān)心恐懼會(huì)有什么不好的后果或別人會(huì)怎么害自己, 幾乎每天都要恐懼很多事哪怕說過的一句話甚至打個(gè)電話或者先后打開兩個(gè)軟件都怕這兩個(gè)互相影響會(huì)不安全, 所以導(dǎo)致自己什么都不敢說不能做,說了什么都會(huì)想很久會(huì)有怎樣可怕的后果別人會(huì)怎樣害自己怎樣去防備還有害了之后怎樣解決等等，每天這樣恐懼真的很累,什么樣的想法能不讓自己驚恐和擔(dān)憂？ (匿名)

女,你好，不管什么事總是容易想的特別細(xì)致特別多,擔(dān)心恐懼會(huì)有什么不好的后果或別人會(huì)怎么害自己, 幾乎每天都要恐懼很多事哪怕說過的一句話甚至先后打開兩個(gè)軟件都怕這兩個(gè)互相影響會(huì)不安全, 所以導(dǎo)致自己什么都不敢說不能做,說了什么都會(huì)想很久會(huì)有怎樣可怕的后果別人會(huì)怎樣害自己怎樣去防備還有害了之后怎樣解決等等，每天這樣恐懼真的很累,什么樣的想法能不讓自己驚恐和擔(dān)憂？ (匿名)

女 我要害怕 害怕別人罵我 害怕有事會(huì)牽扯上我 擔(dān)心的特別多 不敢出門 (匿名)

女 我覺得我很害怕身邊的人出事，特別特別怕。睡覺吃飯任何時(shí)候都在想，特別害怕下雨天 (匿名)

我害怕我說話會(huì)傷害別人，還恐懼焦慮，天天做夢，活著嗎意思。 (匿名)

因?yàn)槁牭娇吹竭^很多高科技詐騙所以對網(wǎng)絡(luò)電信方面特別恐懼甚至影響到現(xiàn)實(shí)中因?yàn)椴涣私馑試?yán)重影響生活心情？ 因?yàn)楹芏酀撛诘奈ｋU(xiǎn)導(dǎo)致的生活嚴(yán)重受影響，已經(jīng)沒有任何心思和動(dòng)力去努力經(jīng)營和提升生活了，會(huì)覺得就算很辛苦的去努力做什么到頭來還是會(huì)失去感覺特別恐懼焦慮抑郁！想清楚的了解很多方面，比如先后挨著登陸的不同軟件或者同時(shí)在后臺打開的軟件后臺或者社交軟件上面的人會(huì)看到其他app賬號密碼或其他的資料信息嗎？還有比如登陸淘寶支付寶等有個(gè)人信息資金等軟件的同時(shí)有信息電話打進(jìn)來或者其他社交軟件app等有人發(fā)消息過來，發(fā)消息或打電話的人或者后臺等會(huì)看到我們正在瀏覽的信息嗎？會(huì)泄露個(gè)人的資料資金等安全信息嗎？正常范圍內(nèi)使用電信網(wǎng)絡(luò)各種app軟件等會(huì)有什么安全隱患嗎？甚至覺得一點(diǎn)點(diǎn)哪怕無關(guān)緊要的語言都不能和任何人說 會(huì)覺得別人都會(huì)根據(jù)一句話推出很多從而會(huì)有各種危險(xiǎn)的可能，甚至影響到現(xiàn)實(shí)中會(huì)覺得什么都不安全本能的逃避一切。怎么能改變這種擔(dān)心恐懼的想法呢這樣真的很影響心情影響正常生活感覺再也沒有快樂只剩下憂慮痛苦了，萬分感謝！ (匿名)

女 為什么我現(xiàn)在很害怕跟人聊天，跟自己家人還可以，跟朋友就不行了，一聊天我就不自在，不知道該說什么，有時(shí)候說話都偏離主題。感覺說話的內(nèi)容很干，一點(diǎn)技術(shù)含量都沒。 (匿名)

女 我和別人說話時(shí)不敢看別人，總是怕說錯(cuò)話，不愿意和別人交往。說話時(shí)有身體晃動(dòng)的動(dòng)作。上初中時(shí)有和別人發(fā)生了一點(diǎn)小矛盾，別人說我不會(huì)說話，所以我就怕說錯(cuò)話，怎么辦呢？

男 感覺有些自閉，或者社恐。朋友的交集越來越少，現(xiàn)在已經(jīng)快0社交了。 (匿名)

男 對什么都沒興趣，自己一個(gè)人還無聊，想要人陪陪我，但有人了卻想自己一個(gè)人待著。 (匿名)