我有個問題，我有時候覺得沒發(fā)生過的事情已經(jīng)發(fā)生了，然后我做出了反應(yīng)，這是為什么呢？怎么消除這種反應(yīng)呢？ (匿名)

女,23歲,如果你總覺得有個事做了其實(shí)沒有做，比如你在外上廁所把馬桶蓋掀開其實(shí)沒碰到臟東西總是覺得碰到了，然后各種瞎想，然后衣服是媽媽洗的然后總覺得我沒看見洗不知道洗沒洗，又如果突然去洗就很奇怪，洗了手總覺得剛才沒洗，學(xué)習(xí)做筆記總覺得做錯了，這種情況怎么辦，就是各種吧以上的例子都是，自己控制不住，其實(shí)別的還好，就總害怕學(xué)習(xí)筆記做錯了，然后做了筆記就老覺得是不是瞎寫的，然后還比如保存文件保存很多遍，總覺得保存不對，看文件也是，總覺得看的不是老師發(fā)的，就總覺得我有的事做了以為沒做，有的事沒做覺得做了，還覺得自己弄得不對，各種，每天都想，所以這種情況該怎么解決呢 (匿名)

女 我經(jīng)常覺得現(xiàn)在正在做的事早就已經(jīng)做過了，這是不是心理問題? (匿名)

女,老師您好～我最近突然總有種感覺就是仿佛自己能在事情發(fā)生前就能感覺到結(jié)果，但往往是一些壞的結(jié)果。好像所有的事情都是和我的想象是相反的，當(dāng)我對一件事不抱希望的時候卻往往有好消息傳來，可當(dāng)對某件事欲望很大或者說是覺得完全沒有問題的時候又總是有意外發(fā)生,我想做一件事的時候，總是會出現(xiàn)各種各樣的意外，并且總是越擔(dān)心的事情越發(fā)生，看了心理書說這是“墨菲定律”，可是有什么辦法能避免嗎？, 還有就是我最大的問題就是感覺自己好像只要一有一段時間過的比較順利，后面基本就會出現(xiàn)問題。這種情況發(fā)生過很多次，而且還很準(zhǔn)。比如今年我考一個資格證，筆試過了之后進(jìn)行面試，準(zhǔn)備的也很充分，發(fā)揮感覺也還可以，所以等結(jié)果的那段時間心理其實(shí)比較輕松，但有一天我突然閃過一個念頭“完了!最近太順利了，會不會過不了!”結(jié)果我就真的沒過……這種事情發(fā)生過很多次，所以我就養(yǎng)成了一種習(xí)慣，凡事往壞處想，只要一高興就打壓自己。生活間歇性豁達(dá)和持續(xù)性焦慮，在家人眼中就像有抑郁癥一樣。, 老師,我的那些想法到底是哪里出了問題？我該怎么調(diào)整才能避免這些情況？ (匿名)

請問可以將自己做錯的事可以想為從來沒有發(fā)生過嗎？ (匿名)

沒有發(fā)生過的事情總覺得發(fā)生過怎么辦 很困擾 每晚睡不著覺 不止一次 很多事情沒有發(fā)生過 卻總覺得它發(fā)生過

再發(fā)一次 這個算不算心理問題.. 算不算.. 總是有很多很多的不如意 也會去想辦法解決 總是回想著等到怎樣怎樣的時候就會好起來了 可是一直都沒有好起來 我卻浪費(fèi)了很多時間在等。 就像我總是覺得一定是我的心理問題在作祟 我終于找到源頭了 然后等我預(yù)約到心理咨詢師我就會好起來了 然后我又花時間去等。這算一種心理問題嗎。 “遇到問題總會覺得 等到什么什么的時候就會解決掉就會好起來了” 然而這個問題都是關(guān)于我不能支配自己去好好學(xué)習(xí)好好生活吧。 不能支配自己去完成很多該完成的事 所以覺得自己很沒有 對生活真的失去了信心 (匿名)

男,本人20歲 男 還是名學(xué)生 為什么看到一些傳記或者一些電視劇，發(fā)生的不好的事情就會想到這些不好的事情也會發(fā)生到自己身邊一樣？？？自己明知道不會這么巧合，但是還是在想，自己也怕。比如說書里說誰誰多大死了，也會想到自己也會到那個年紀(jì)死掉，……父親在上初中的時候病故，家里一直由媽媽撐著，是女強(qiáng)人。后來為了學(xué)習(xí)也不跟人多交際了，社交活動少，也不玩電腦游戲，娛樂活動也少。很糾結(jié)，現(xiàn)在想好好學(xué)習(xí)，但是一得到進(jìn)步后，就心里會得到一些滿足吧，就學(xué)不下去了，但是自己理性覺得還有很長的學(xué)習(xí)路要走，心理矛盾的學(xué)不下去，請問我這是什么情況啊，怎么治療？我現(xiàn)在想變得正常，好好學(xué)習(xí)

女 看什么都是缺點(diǎn)，最近脾氣易暴躁，有時總有想死的感覺 (匿名)

女 就是我之前說的那個問題，馬上要軍訓(xùn)了，我又開始緊張，然后就又有那種感覺了，總是擔(dān)心那種感覺又來