心里越來越害怕咯，怎么辦，原來只是擔心怕失去，對自己越來越沒信心了

女 總是怕別人來煩我，耽誤我的進步。以至于不能專心做好自己的事 (匿名)

女 害怕別人學習自己，然后變得越來越好。導致現在干什么都沒心思，怕別人用自己的方法，然后比我好。我知道這不對，可是就是控制不了自己不去想 (匿名)

女 總是害怕失去，不知道該怎么做？怕自己做的不好，就惹朋友生氣了 (匿名)

女 思考時感覺像發呆，這是逐漸形成的，以前思維很敏捷，因為失敗后，被所有人錯誤地評價，批評和嘲諷，沒有一個人支持和理解自己，之后就害怕別人的眼光，甚至按別人錯誤地評價去做，比如，別人覺得我笨，我就會讓自己表現出思維遲緩的樣子，怕被人看出自己在思考問題，所以故意裝出一副心不在焉的樣子，但是越是這樣，別人就越錯看自己，時間久了，開始連自己都懷疑，是不是自己真的很差，努力改變卻覺得無力，我一直都知道自己的內心深處那個真實的自己，想要做那個自己，可是，在失敗了很多次之后，我只覺得孤獨，我不怕孤獨，我覺得孤獨很讓人安心，我喜歡一個人靜靜地呆著，這樣讓我覺得很安全，感覺自己被全世界拋棄了，我很害怕失敗，但是我又覺得我不怕失敗，我從來不是一個害怕失敗的人，可是，我害怕在失敗之后所有人都認為我只是個失敗者，難道在失敗之后我以前做的那些努力都有錯嗎？在失敗之后被所有人完全否認自己的努力，輕視，嘲笑，直到現在，我依然害怕忍受那樣的情形，甚至會偽造自己一點也不努力的假象，但是周圍的人又會因此而更加輕視自己，想努力可是又害怕失敗后自己又會陷入再怎么努力也比不上別 人的言論中。如果我能夠忍受做一個順從和甘于平庸的人的話，或許就沒有這么累，可是，那些我的夢想我的目標，那個真實的我，渴望著做真實的我愿望，讓我無法忍受現在這樣處境。可是害怕自己失敗后，被全世界拋棄。 (匿名)

男 為了克服自己的恐懼，我選擇采用不知不覺進步法，想知道怎么哪里有這樣的環境？又有點擔心知道采用這種心理也會出現恐懼，會保持不變，安于現狀。

男 總是害怕自己變的優秀了別人嫉妒我，傷害我，怎么辦

以前遇見什么事都不怕想做什么只要自己喜歡的都會努力的去做成功可是 不知道為什么 突然變的沒有勇氣了 什么事情都害怕 做什么都特別的沒自信也不在那么努力了 還特別的自卑 特別害怕出門 總感覺自己特別的地級 出門還假裝自己很有勇氣 我是個很靦腆的人 (匿名)

女 有心境障礙，最近總是有點聽不清聽不懂別人跟我說話，我聽力也應該沒問題啊 (匿名)

女 就是我的對象是離異的家庭，跟我在一起，對事情有什么事情都自己一個人承受，不愿意說出來，我怕他一個人承受太多。