女專家老師好，我現在情況就是什么都不想做，沒有什么高興的事，做什么都沒興趣，請專家幫幫我，該怎么辦

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獲得公益心：

王宇
你好
陳素娟
這好像是會有一些抑郁的狀態。請問這種狀況多久了？有什么事情引發嗎？
心好累，好累
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，我想感覺累首先因為人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀樂的！還有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時感覺還好，可是越爬會覺得東西越重！這時我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！嗯，仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
程國鳳
你好！
史丹鳳
你好
張雙玉
你好
就是自己很自卑，心比較脆弱，而且自己也很沒安全感，工作上我也是個盡職盡責的，我也很努力，就比如同行如果做的比我優秀，我就感覺壓力很大，感覺我不如她，回來家就想自己一定好好努力超過她，就我感覺自己不能跟顧客很自然地交流，不輕松跟顧客交流說不到人家心里去，這讓我工作上壓力很大，回來家自己心累又疲憊，給孩子也吃不好，我是做美容的現在為了能好好照顧好孩子在家呆著了，可呆的時間長了，自己心情就非常的壓抑，頭經常緊繃繃的，很沉重，在家哪都不想去，出去工作我至少是開心的時候多，不知道為什么現在工作也不想去，在家也什么都不想干，怎么辦？
胡亞娣
您好
王金波老師謝謝您，謝謝您說了那么多，辛苦了，您的那段話讓我感悟很多
王金波
不客氣！加油！為您祝福！
李鳳秋
您好！這種狀態出現多久了？生活中發生了什么有影響的事情了嗎？
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