女最近開學(xué)，來到一個(gè)比較吵的班級(jí)，大家都不愛學(xué)習(xí)，然后我身邊的人都愛說話，無論我怎么講都沒可能安靜，而且我本身就比較慢熱，一點(diǎn)點(diǎn)小事都難以安靜下來，覺得難以適應(yīng)新的環(huán)境，而最近月考臨近，心態(tài)要崩了，怎么辦

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周微微
你好，有可能跟老師談?wù)劊瑩Q個(gè)位置嗎？
任海濤
你好
匿名
這不是換不換位置的問題了，整個(gè)班都很吵，而且有一點(diǎn)聲音我都難以安靜下來
匿名
主要是最近月考也快了，每天晚自習(xí)一點(diǎn)效率都沒有，很擔(dān)心
汪桂蘭
你好
林芳
你好，俗語：心靜自然寧；需要考慮面對(duì)新環(huán)境及月考有過度焦慮的情緒，需要積極化解加以調(diào)節(jié)。
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問

合肥那家心理咨詢師比較好

女最近開學(xué)，來到一個(gè)比較吵的班級(jí)，大家都不愛學(xué)習(xí)，然后我身邊的人都愛說話，無論我怎么講都沒可能安靜，而且我本身就比較慢熱，一點(diǎn)點(diǎn)小事都難以安靜下來，覺得難以適應(yīng)新的環(huán)境，而最近月考臨近，心態(tài)要崩了，怎么辦

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