給力心理
女 最近開學(xué)，來(lái)到一個(gè)比較吵的班級(jí)，大家都不愛學(xué)習(xí)，然后我身邊的人都愛說(shuō)話，無(wú)論我怎么講都沒可能安靜，而且我本身就比較慢熱，一點(diǎn)點(diǎn)小事都難以安靜下來(lái)，覺得難以適應(yīng)新的環(huán)境，而最近月考臨近，心態(tài)要崩了，怎么辦
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6條評(píng)論
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網(wǎng)友
合肥那家心理咨詢師比較好
2025-03-25 19:00:49
咨詢師周微微
你好，有可能跟老師談?wù)劊瑩Q個(gè)位置嗎？
2018-09-09 22:05:59
咨詢師任海濤
你好
2018-09-09 22:10:18
這不是換不換位置的問題了，整個(gè)班都很吵，而且有一點(diǎn)聲音我都難以安靜下來(lái)
主要是最近月考也快了，每天晚自習(xí)一點(diǎn)效率都沒有，很擔(dān)心
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-09-09 23:07:39
咨詢師林芳
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你好，俗語(yǔ)：心靜自然寧；需要考慮面對(duì)新環(huán)境及月考有過度焦慮的情緒，需要積極化解加以調(diào)節(jié)。
2018-09-10 08:42:12
