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高世麗心理咨詢師
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問
學校心理咨詢的方法和技巧
老嚜谷。◢
2018-09-15 00:57:35
抱抱TA
你好,我想問一下,我這兩天不知道為什么,覺得自己異常的焦躁不安,而且平常學習也就作業多我就會開始不停抱怨,而且看到別人比自己厲害,自己很羨慕也很想超越他們,但是自己卻越來越妒忌,然后開始懷疑和否定自己,在這過程中還會不停的心慌,請問是怎么回事...
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自卑心作祟而已
任海濤
你好
任海濤
最近有發生什么讓你覺得焦慮的事情嗎?
老嚜谷。◢
在一個群里,分享自己的事情,卻無人理會,但是又拼命的想讓對方理會自己 然后我因為是學生,作業很多,以前都不抱怨的今天突然開始抱怨,而且這兩天都是我很想去加入別人的群體,別人卻把我冷落掉一樣的感覺,我就開始心慌,開始看不得別人的好,想去超越,又覺得自己肯定不行的矛盾心理,而且還控制不住的很想哭
1004871439
渴望被關注,嫉妒,比較,自卑
周紅梅
你好
張欣
你好
鄧日良
您好,您想得到別人的關注
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為什么我會一直焦躁不安,總是不相信別人,有時候會很嫉妒別人,容易緊張,又不知道怎么辦
(匿名)
男 為什么我就一天天覺得很心情煩躁焦躁不安,學什么東西都很慢,我都有點懷疑我自己到底是不是人了,希望醫生能幫幫我
女 我特別在意別人的看法 現在剛剛開學一個星期 在家到現在差不多倆星期的時間一直特別焦慮,認為自己特不好 想好好學習沒動力 想不辜負周末的時間沒人陪 。感覺什么都是缺點 什么都做不到 每天想特多 害怕別人的眼光。
(匿名)
女 我好像有了焦慮癥,最近很長一段時間總是莫名的心慌,而且慌的厲害,晚上也睡不好,一整天都覺得自己渾身無力,早睡也這樣,而且總是很擔心父母的安全,一不接電話就怕他們出什么事,哪怕是晚接了,或者沒有聽到他們的聲音,而且如果有人給我打了好多個電話我沒接到的話,我就會想是不是父母出什么事了,她來通知我,以前是絕對不是這樣的,可能是因為受過刺激吧。而且學習也提不起興趣了,什么都不想干,本來和同學約好了出去玩,結果又不想去了,特別的不想去。并且總覺得身邊有人不喜歡我了,以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩,我不想這樣。
(匿名)
我感覺我有點。。。。說不出來的感覺??傊鲜且缮褚晒淼囊詾樽约汉苤匾?,發現沒有自己想的那么好的時候又很憂郁,心里經常很煩,但是自己都不知道到底在煩什么,很渴望朋友但又有點討厭和別人交朋友,在人前很自卑,情緒波動較大。
(匿名)
女 一下子寫了很多。平時很容易焦慮,做事情干不好就很煩有時候走路走著走著就覺得好累,很沒有安全感,很在乎每一個人和自己相處的感受,覺得自己很差勁很自卑,經常對自己產生懷疑和反省。很多時候想大叫摔東西跺腳發脾氣,可是到最后還是忍下來了因為不敢做沒理由做只能在腦海里想想就好。很愛發呆,上著上著課就走了神,寫著作業稍微停了一下又走了神。學到不會的找不到答案也會很自責內疚覺得自己很沒用又開始哭,知道哭浪費時間可是控制不住自己。有時候會想一些不該想的,比如會想到如果親人突然出事了會怎么樣、用刀割自己是什么感受會不會很爽,還有時候會想從樓上跳下去什么感受會不會很爽。有時候一到晚上獨處就會很難過傷心,一天時不時手腳會發麻有時可能隔幾個星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫院看了但沒有查出什么來,幾個月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩,我覺得我平常又跟一個普通人一樣很正常?;蛟S從文字上看來有些瘋狂,但我一直覺得我很正常,包括現在。因為所有人對我的評價都是樂觀開朗很活潑的女生,提問是為了證實自己的想法,畢竟我不太信任自己。
(匿名)
女 我覺得我自己心理很扭曲了 看不得身邊的人比我優秀 比我努力 只要我認為重要的朋友在認真學習 而我不想學習或沒有努力學習時 我就會焦慮不安 然后會想發脾氣 不想搭理她們
女 最近總是感到焦慮不安,不知道為什么,有的時候和朋友在學校里一起學習,打鬧看上去很開心,但晚上回家后心里會覺得好累,就跟變了一個人一樣
(匿名)
女 婆婆強勢,丈夫愚孝,感情在一次次事情里差不多磨光了,有孩子,孩子還小,是現在離婚好還是等孩子大了好,如果想等孩子大了,還要怎么維持婚姻
(匿名)
老婆不想跟我過了,原因是我婚前欠外賬了,當時也沒告訴她,都用到了裝房子買家電上面了,現在孩子才8個月,我想好好過,該怎么辦?
(匿名)
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你好,我想問一下,我這兩天不知道為什么,覺得自己異常的焦躁不安,而且平常學習也就作業多我就會開始不停抱怨,而且看到別人比自己厲害,自己很羨慕也很想超越他們,但是自己卻越來越妒忌,然后開始懷疑和否定自己,在這過程中還會不停的心慌,請問是怎么回事...
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