女 我的人際關(guān)系總是不好，身邊沒有什么好朋友，我挺自卑的，和別人交流的時(shí)候總是覺得沒什么話說 (匿名)

女 因?yàn)榕笥押图彝ダ锩娴氖驴偸怯X得心里好煩悶，有時(shí)候很想一個(gè)人待著，但有時(shí)候又討厭一個(gè)人待著，和不認(rèn)識(shí)的人說不出什么話 ，我想極力表現(xiàn)自己，但是自己卻沒什么本事，有時(shí)候覺得自己挺好看的，有時(shí)候覺得自己不好看，很自卑，很在意別人的看法，不善于表達(dá)自己，因?yàn)榕笥驯任液眯睦飼?huì)有莫名的不舒服，總想超越我身邊的好朋友，因?yàn)樨毟徊町?，總是?duì)自己很自卑，很怕別人看不起自己… (匿名)

女 人際關(guān)系障礙?，F(xiàn)在在宿舍與人相處小心翼翼，卑微，順從，不敢大聲說話，不敢表達(dá)自己，很壓抑，不敢提出需求，害怕別人不稀罕自己，害怕別人生氣，這讓我壓抑。甚至敏感到說一句話都要反復(fù)思考。感覺沒有自我，別人一個(gè)眼神都能讓我糾結(jié)，如果別人不打招呼，我都會(huì)在意，想很多，沒有內(nèi)在力量，自我很弱。人際交往能力停滯，遇到問題不知如何應(yīng)對(duì)，只會(huì)陷入負(fù)面情緒，常常困擾，占據(jù)心靈。遇到事情不知如何應(yīng)對(duì)，沒有自己的評(píng)價(jià)體系和認(rèn)知 不能客觀的分析，常常鉆牛角，悲觀應(yīng)對(duì)。初高中一直被同學(xué)孤立，所以性格越來越自卑孤僻敏感，也。不會(huì)與人相處，覺得與人相處很復(fù)雜恐怖，因?yàn)槌３：苣驹G，不知如何處理，所以老是受傷，挫敗，所以便越來越自卑，不會(huì)交際，甚至害怕了。而且覺得沒有內(nèi)在自我的力量，常常被小事和負(fù)面情緒占據(jù)心靈 ，不能客觀分析事情，沒內(nèi)在的評(píng)價(jià)體系 ，常常鉆牛角，陷入悲觀。所以現(xiàn)在希望自己能自信的與人相處，掌握一些社交技巧，構(gòu)建內(nèi)在自我，自信應(yīng)對(duì)一下問題，自信陽(yáng)光起來 (匿名)

女 人際交往，工作關(guān)系，自卑心理嚴(yán)重，對(duì)自己沒有自信心，

女 總是感覺自卑，什么都不如別人，感覺人際關(guān)系緊張，總是心情低落，感覺別人討厭我，我是怎么了？ (匿名)

女,30歲,我的人際關(guān)系越來越差，兩年前就開始了，原來朋友有很多，現(xiàn)在基本上沒有朋友了，我知道是我自己出了問題，我沒有工作這是一方面，性格是不是有缺陷了，我現(xiàn)在很焦慮，有時(shí)候還會(huì)傷害到親人，愛人，我該怎么辦？ (匿名)

女 感覺自己的自卑已經(jīng)影響到了人際交往和心理健康，也沒由來的就很難受煩躁，感覺自己有點(diǎn)病態(tài)了，該怎么辦！甚至生活中也會(huì)受到影響，太難受了 (匿名)

女 我從中學(xué)時(shí)代就被同學(xué)瞧不起，沒人跟我玩，我自卑，如今在交往朋友人際關(guān)系中還是害怕，總是覺得新朋友交往一段時(shí)間就不喜歡我了 (匿名)

男 我是做銷售的，一下午狀態(tài)就挺好的，晚上要去爬千佛山，一開始亢奮的，后來就不好了， (匿名)

男 討厭學(xué)習(xí)和有成功恐懼癥怎么辦，老有別人的影音